Постараться убрать из рациона пищевой мусор, больше овощей, фруктов,больше бывать на свежем воздухе,спорт подключить,хотя бы зарядку, чтобы лимфа не застаивалась, контрастный душ, витамины подключить, можно например тот же шипучий комплекс эвалара цинк+д+с+дигидрокверцетин, все витамины как раз для иммунки хороши и укрепления бронхолегочной системы,я их пью,после ковида помогли восстановиться
💓Татьяна💓·
Мама сына (7 лет)
Масло черного тмина 250 мл. Сирия Солнечный Дар
https://www.wildberries.ru/catalog/152114797/detail.aspx?size=254676929
Аделина ··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Куда то добавлять надо это масло подскажите пожалуйста?
💓Татьяна💓··
Мама сына (7 лет)
чайная ложка утром натощак, можно запивать водой, я не запивала ничем, почитайте отзывы, там ещё вопросы задают ,тоже полезно посмотреть
Аделина ··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
спасибо
Екатерина·
Постараться убрать из рациона пищевой мусор, больше овощей, фруктов,больше бывать на свежем воздухе,спорт подключить,хотя бы зарядку, чтобы лимфа не застаивалась, контрастный душ, витамины подключить, можно например тот же шипучий комплекс эвалара цинк+д+с+дигидрокверцетин, все витамины как раз для иммунки хороши и укрепления бронхолегочной системы,я их пью,после ковида помогли восстановиться
Юлия·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Я пью барсучий жир в капсулах Барсукор, хороший состав, иммунитет укрепляет, болеть стала намного меньше.
Таня·
Я на постоянной основе пью витамин Д, курсами - Zn, C, рыбий жир фьорд, экстракт прополиса https://www.wildberries.ru/catalog/175703573/detail.aspx?size=291158628