Мама троих детей на грани выгорания: что делать при усталости
Вчера в нашей семье произошло страшное для меня событие…будет много текста , прошу дать мнение совет куда двигаться дальше…
Начну с того, что мы с мужем вместе 15 лет. У нас трое детей : от 2 до 8 лет . За все это время бабушки с дедушками не помогают вообще, время выдохнуть нет, иногда берём няню, сходить на концерт например , но это капля в море… подьем в 6.30, далее развозим детей по садам , у одной дочери выпускная группа , она дохаживает в старый сад , младшей дали садик рядом с домом , поэтому муж везет в один сад, я в другой. Потом он едет на работу довольно далеко по пробкам, я возвращаюсь домой и тут к 9.00 везу старшего ребенка в муз. школу, забираю через 2 часа, заезжаем домой переодеться и поесть и тут де едем в школу 2смена, пока она в школе у меня время убраться, приготовить ужин , в 16.00 я выезжаю в сад , отвожу другого ребенка на гимнастику, забираю остальных 2 детей с сада и школы,еду домой . А там накормить, уроки старшей, крики, дележ игрушек , ну все по классике. Муж мчится забирает с гимнастики ребенка, возвращается домой в часов 20.00. Короче по факту весь день занят поминутно у нас. Это вступление важно, потому что есть ощущение что именно в усталости причина основная. Добавлю, что все дети запланированные у нас и вроде все нормально было эти года, тянули с мужем, а тут будто батарейка села. Не планировали только, что бабушки которые просили внуков и обещали помощь не будут помогать совсем , ни одного денечка…(((
Вот вчера выключили отопление, сады и школы не работали , пришлось на кружки везти старшую с орущей младшей на заднем сиденье, а потом прилетела 2 в эл. журнал по англ за слова , которые я с ней все выходные учила и меня прорвало , просто ушла в комнату и начала рыдать, так обидно стало , стараюсь так , чтобы и таланты развивать по кружкам вожу, и все время трачу, чтоб понимала предметы, а все на каком-то надрыве идет и результата не вижу((( тяжелый морально день был, будто последняя капля упала.
В общем вчера я очень устала , и муж пришел усталый, а дети все не ложились спать, то попить, то пописать , он взял на себя из уложить , но не смог и начал нервничать, тогда я предложила им всем пойти в нашу кровать лечь, я так делаю если сил нет, ложимся вместе в обнимку , рассказываю сказку, засыпаем и потом разносим все по кроватям . Они легли, но у него включился какой-то принцип, чтоб все вернулись назад в кровати, начал прям орать. Я сказала, чтобы не повышал тон и шел отдыхать , я сама уложу, но он не унимался без конца включал свет , начал орать еще громче, я попытаюсь вывести его из комнаты, он толкнул меня, дети начали плакать, кричать: помогите! Я просто в ужасе , просила его остановиться! Но он стоит орет , пытается их забрать в комнату, не уходит, ну не готова я была уступать ему в таком состоянии! В общем я так испугалась , что вынуждена была позвонить своему отцу, он его слушает тк своего нет. Никогда в жизни за 15 лет я ничего не рассказывала и не впутывала родителей, но тут просто не справилась сама, не видела другого выхода. Отец успокоил его, но понимаю что вчерашний вечер поделил нашу жизнь на до и после.
У него и ранее бывали эмоциональные срывы, но это никогда не было при детях, а вчера ему будто было все равно на их слезы.
Сегодня он встал и как обычно повез ребенка в сад, я тоже. Просто сейчас сижу и понимаю, что не смогу теперь относится как раньше, мне реально было страшно . А какой выход ? Он конечно же выставляет меня во всем виноватой и кричит что не позволит рушить семью, и не видит проблему. А я видела раньше эти срывы( но только наедине были) и вижу что с каждым разом все ярче эти вспышки. Предлагала ему пойти к психиатру, отказывается. ….хотела устроиться на работу ,до декрета я была ценный специалист, но сейчас это просто на грани фантастики , весь день расписан, проработала 3 мес и уволилась, нереально оказалось успевать с моим графиком….
Отца попросила о помощи , думала он поддержит хоть морально , а он говорит , ну и куда ты с 3 детьми , никому не нужна. Тут он обеспечивает вас, помогает, что-то типа того, что поумерь свой пыл и сиди . И мне так горько стало, я никогда в жизни не просила о помощи , была уверена , что защитит , а он такое выдал. В общем поняла что к родителям тоже не могу обратиться. …
Сейчас с холодной головой думаю :
-со след года будет 1 смена у дочери, станет легче с графиком , можно будет найти работу , пока поищу варианты на пару часов .
-Максимум денег сейчас буду откладывать на подушку безопасности , у меня она есть но за декрет стала значительно меньше.
-надо будет пересмотреть график кружков или найти соседей чтобы за деньги хотя бы возили на кружок вместе со своим ребенком
-за 8 лет декрета я потеряла опору в самой себе, нужно срочно вставать на ноги , чтобы не зависеть материально.
А вот что делать с мужем не знаю… я не позволю ему агрессировать на себя и на детей. Не хочу пускать его в дом сегодня, уверена, что начнет долбиться,обвинять меня во всем и говорить чтоб я не рушила семью, потом дети начнут плакать и я просто не смогу его не пустить. Но жить дальше как ни в чем не бывало тоже не смогу….
В общем написала , чтобы наверное послушать советы со стороны. Просто разбита и не понимаю как с этим всем жить дальше.
Лучший комментарий
Вы просто устали оба жить в режими нон стоп оба , от этого все срывы , от этого психованные дети , потому что они впитывают общую атмосферу .. я если честно пока читала Ваш график на день уже устала 🤣.
Если есть такая возможность брать няню , что бы хотя бы детей отводить на занятия и потом привозить уже обратно
Комментарии
У меня такой папа, и это страшно. Я до сих пор (а мне 35) ловлю каждый его жест, каждое покашливание в ожидании, что сейчас начнётся. Хотя мы давно уже не живём вместе и видимся пару раз в год. До такой степени он меня выдрессировал. Я рада была бы расти без этого
Господи, что вы устроили то???ну устал мужик, сорвался , понять т простить с кем не бывает, прям трагедию сделали: папе позвонили , жизнь разделилАсь на до и после.... ну что вы в самом то деле... угомонитесь и отдохните ОБА
У нашей старшей тоже музыкалка и вторая смена. Тоже не ходит сама. Среднюю поэтому никуда не водим. А надо бы. Вечером тоже укладываемся еле как. Бывает муж тоже срывается , но не орет, по части ора у нас это я 🫠я вас очень понимаю. В этом году наверно только начали получать оценки? Если ребенок не тянет школу , я бы бросила музыкалку. Средней тоже приостановить гимнастику. И отдыхать, дорогая вы моя , берегите себя. Поговорите с мужем, скажите что понимаете его, что вы тоже устали , он не один.
Ну сорвался человек. Я б тоже сорвалась, если б нужно было ждать пока заснут, а потом ещё и перекладывать детей. Ещё и жена не поддержала в этом моменте.
Сначало маску на себя, прежде всего, я одна на всё, ты знаешь, мне бы тоже хотелось Степку водить в бассейн и самой ходить, или ещё куда, но я не могу себе позволить, у меня гонка просто бесконечная, и постоянно, как свести концы с концами. Но как бы, что не было, знаешь чему я рада, у меня дома спокойствие и здоровая атмосфера. Я тебя очень понимаю и обнимаю, единственное, что могу тебе предложить, хочешь как нибудь договоримся, привози ко мне всех девченок, я не боюсь, мы устроим дома пижамную вечеринку, а сама иди в терму одна или с мужем 🤗😘
Возьмите перерыв в кружках, ничего страшного не случится даже если убрать их на год. Дети у вас маленькие, и эта гонка вас доконает. Я вела себя так же, развивала бесконечно, кружки, занятия , а у меня у детей разница в возрасте хорошая. И в результате всех этих гонок и ранних развитий детей я выгорела. Совсем. Я несчастна, я устала, теперь на антидепрессантах. И даже то, что сейчас старшие самостоятельные , мне не лучше, села батарейка.
Вы устали и Муж ваш тоже устал. Отдохните, пусть и детей не с кем оставить, но хотя бы ненадолго уберите все занятия, ничего не случится.
Младший у меня, например, ходит только в сад и при садике его водят к нейропсихологу, а через годик запишу в спорт и тоже при садике))
Если вы не дадите мозгу отдыха, он сам вам его устроит.
Ну слушайте, у вас куча детей малых, усталость, занятость вечная, ещё и не поспать нормально, он сорвался. Так бывает. Я тоже срывалась от усталости. Он бьёт вас, детей? Просто орёт? Разгружайте свои будни. Дети вырастут скоро совсем, станут самостоятельны.
Вы устали, муж устал жить в таком темпе.
Не вижу причин для развода, срывы бывают у многих. Ваш отец отчасти прав.
Тем более, Вы столько лет вместе.
После 10 лет абьюза я на Вашем месте на данную ситуацию не обратила бы внимание.
Все в мире относительно.
Очень Вас понимаю.У меня тоже самое,стараюсь вложить в сына как можно больше.А результаты порой ниже среднего ((Мой синдром отличницы не даёт мне спокойно жить.
Если муж чувствует вину за свой поступок - его можно простить за срыв. Если нет - то галку точно оставить. У вас очень высокая нагрузка, нахрена вам все эти кружки. Кто вы с мужем, не роботы же. Для чего и ради чего живёте и нахрена всё это? Вот так в запаре вырастить ещё троих несчастливых людей?
Остановитесь в своей гонке, просто отдышитесь и обнимитесь
Ну какие все? По муз школа -старший ребенок , гимнастика-средний ребенок и все
@ptichka_pevchaya_ya так сколько времени много это занимает!
@ptichka_pevchaya_ya мне очень откликается что вы переживаете сейчас, у меня тоже вспышками выводит накопленную усталость и конфликты (как и многие), только руки не распускает. А орет со стеклянными глазами мамнегорюй. Правда потом стыдится, конечно. Сложно было, когда дети были маленькими, а мы затраханные бытом, школами, садами и кружками. Потом становится легче. Очень важный комментарий вам выше написали, что самое здесь главное: не потерять друг друга.
Хотя со стороны так тоже хз, возможно вы в ситуации были изнутри и там действительно опасное поведение и нужно бежать. Только папа неправду говорит, что вы никому не нужны с 3мя детьми
Вы и вас муж устали. У мужа был нервный срыв. Не стоит на него обижаться. Может быть с родителями поговорить? Может быть они могут возить на гимнастику вечером? Школьники сами не могут ходить в школу и кружки?
Вот именно , что школа через 2 большие дороги , тут еще ремонт затеяли дорог, светофоры убрали, приходится везде возить ( я максимально стараюсь разгрузить себя с соседями договорилась водим по очереди, но все-равно тяжко (((
@ptichka_pevchaya_ya, пусть все у вас будет хорошо 🙏🏻
Не обижайтесь на мужа, будет легче с каждым годом
Для меня это не повод для развода и не повод разлюбить. Нервные срывы есть у всех, и у каждого по разному проходят. Вы оба устали и это нормально.
У меня знакомая мама, которая растит ребенка одна. Она работает пятидневку до 5-30. Она убрала все кружки вне школы. Ребенок занимается вместе с ней. То есть она выбрала клуб где паралельно взрослая и детские тренировки есть и все. Если вас зажало со всех сторон, может снять всю вечернюю нагрузку с себя и детей? Не всегда возможно объять необъятное. Вы теряете с мужем друг друга. Эта ситуация гонг что надо ослабить вожжи.
@ptichka_pevchaya_ya, я не увидела ни одного плохого комментария,все вам советуют просто отдохнуть и не рубить с плеча.
@duwnaya.maman, такой же пост написала в ветку «отношения» можете там почитать и увидите
@ptichka_pevchaya_ya, а поняла,я думала вы про эту ветку.Как у вас сейчас дела?как настроение?
Вы просто устали оба жить в режими нон стоп оба , от этого все срывы , от этого психованные дети , потому что они впитывают общую атмосферу .. я если честно пока читала Ваш график на день уже устала 🤣.
Если есть такая возможность брать няню , что бы хотя бы детей отводить на занятия и потом привозить уже обратно
Вы оч стараетесь быть идеальной, развивать детей. И у вас, и у мужа день расписан по минутам. 2 по англ, вы принимаете на свой счёт... тк вы учили слова с дочкой.. вы так старались. А если так постараться для себя.. хоть немного.
У мужа нервный срыв... такое может быть у каждого. Конечно мы узнали об этом срыве и вашей жизни из маленького текста... всю правду знаете только вы...
Вы бы хотели из за усталости уйти от мужа? Или чего бы вы хотели?
Вы просто устали , и муж устал.
А вы вот возьмите, и не ходите неделю на кружки. Пусть муж после работы придет домой во время. Поужинайте вовремя всей семьей.
Если разводиться из за криков (а они не с пустого места), то это просто жесть.
Он забирает дочь с гимнастики только 2 раза в неделю, все остальные дни всех троих забираю я сама . И если он ее не забирает с гимнастики приходит примерно в то же время , отказ ни на что не повлияет вечером, по сути по пути домой +15 минут. Не знаю почему все восприняли что я прям на него все сгрузила
@ptichka_pevchaya_ya, вы оба устали. И то, что устали именно Вы, и устали капец как, вам приходится переживать сейчас эти эмоции. На самом деле ведь не произошло ничего страшного? Вы же все еще любите Вашего мужа?
Дайте себе время передохнуть 🙏
Для меня это не повод для развода и не повод разлюбить. Нервные срывы есть у всех, и у каждого по разному проходят. Вы оба устали и это нормально.