Сколько длится засыпание ребенка на ночной сон: норма и советы
Девочки, сколько по времени у вас длится засыпание малыша примерно нашего возраста на ночной сон?
У нас 1 час как минимум последнее время, а то бывает и больше. Это нормально??
Вечером мультики исключаем, гуляем, вроде максимально активничаем как можем… просит рассказать бесконечное количество сказок 🫠🫠 еще еще и еще… я сама уже десять раз засыпаю и просыпаюсь пока ее укладываю. Миллион раз просит пить, кушать, какать. И потом уже начинаю запугивать говорю щас баба яга придет , дядя сосед , паук , короче кто только не придет… Но все бы ничего, она сначала боялась , а теперь и это уже не всегда работает , никого не боится 😆 вообще насколько это опасно так пугать??? Понимаю , что неправильно… но нас в детстве пугали вроде норм 😂😃 пыталась играть со временем дневного сна, со временем утреннего пробуждения, нифига ничего не работают. Инструкция в чате джипити тоже дурцкая , не все так просто 😃😃😃
Комментарии
Никогда не пугала своих,считаю верх абсурда. Мои тоже укладываются около часа. Кушаем,идём в душ, ставлю воду на ночь ,если захотят попить. Читаю сказку,лежу пока не уснут
Пугать не надо, да и ребенок не глупый и быстро понимает, что это неправда. Младший вот сейчас стал засыпать по часу, связываю это с проблемами с режимом. В 2.3 засыпал минут за 20. Сказки не читаю, включаю на зайчике алило или на телефоне
И да, у меня правило с обоими детьми, сходили в туалет перед сном, почистили зубы, значит есть уже нельзя, попить один раз можно и всё
А сколько спите дневной сон?
У нас если в садик, то подьем в 7:20, спит там с 12 до 14, вечером ритуалы купание, уходовые процедуры, иногда книжка и спать в 21:10-21:20 начинаю ее укладывать и в 21:40-22 спит. По разному бывает, может и 20 минут засыпать, может и час(но это редко)
Но у нас проблема что уже на протяжении месяца просыпается часто ночью и плачет🥲 в основном жалуется на ножки, педиатр сказала из-за роста. Ну или тоже режим не подходит. Я блин как будто с грудничком этот месяц, так плохо спит.. но у нас видите другая проблема, частые просыпания ночью. Может вам придумать какое то монотонное занятие перед сном, пластилин полепить? Может в ванной вечером играется и поэтому перевозбуждается
@ramazanova_mm, тогда конечно прям точный режим нужен
1. С активностью поэкспериментируйте. Некоторым детям она перед сном противопоказана - идет перевозбуждение.
Сказки и песни, кстати, тоже можно отнести к будоражащим моментам.
2. Сказки больше обещанного, миллион раз попить/пописать - это из разряда границ.
Не совет, но своих я сначала предупреждала про правила (сходили куда надо пару раз, потом просто лежим тихонько), а потом рявкала.
3. Пугать не стоит. Лишние фобии, от которых потом придется избавляться и которые самым неожиданным и причудливым образом могут потом вылезти.
Что с одним, что со вторым всегда укладывались молча, никаких сказок и болтаний. По спинке-ручке погладить и все. В 9 спать. Перед сном убрать активности, минут 15 в ванной играли тихонько с водой. Зубы чистить и спать
По часу , до этого 5-10 мин, это возрастное , к трем восстановится