В ожидании первенца

Как справляться со стрессом на работе во время беременности

Девушки, поделитесь советом или методом, как вы боретесь со стрессом из-за работы будучи в положении?

Так сложно становится работать в прежнем ритме, с одной стороны постоянно крутятся мысли о ребенке, что нужно сейчас быть радостной, не нервничать ради малыша… вообще наплевать на все и вся!

Но рабочие проблемы никуда сами не рассеяться, и никто не сделает поблажки из-за самочувствия или гормональных скачков…потому что беременна ты и значит это твои проблемы, что ты там не в ресурсе.

Я уже думаю просить у начальства снизить уровень ответственности и задач, потому что боюсь - что это отразится на ребенке = ( но и раньше в декрет уходить не хочу, физически я полна сил, а вот морально уже становится тяжко.

Кто как переживает такие моменты?

Беременность и работа Стресс при беременности Психология беременных

Больничный,отпуск,больничный,отпуск и декрет,мне зав сразу сказала поблажек не будет,легкого нет,такшт я попыталась,получила кучу дерьма,поездку на сохранение прям с работы и все,все,все,он мне дороже всего❤️даже вспоминая не знаю,как вернуться туда....🥲

13.11.20251 отметок «Нравится»Ответить

ДиляМама дочки-младенца

Я сначала ушла на больничный, не выходя из него ушла в отпуск, у меня было 4 недели неотгуленных, а там и 30 недель наступило. Ибо сил моих не было терпеть это все. Энергии тоже было много, ездили в разные места интересные, гуляли много, готовилась к появлению малышки.

13.11.20251 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Вот лучше правда энергию тратить на приятные и полезные вещи для себя и малыша!!!

13.11.2025Ответить

ДиляМама дочки-младенца

@kisamusya, конечно!Ни одна работа не стоит жертв, все равно «спасибо» никто не скажет.

13.11.20251 отметок «Нравится»Ответить

НатальяМама сына (6 лет), беременна (27 нед.)

На работе как узнали что я беременна посадили за очень ответственную работу , работала и за себя и за главного бухгалтера, в итоге куча нервов постоянно сахар повышен был у меня ГСД , ну в итоге отказалось я от всего ( так как уволить не могут ) ну и в итоге мне сказали сидеть на удаленке

13.11.2025Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Вот зачем же так делают(( это явно злые завистливые люди

13.11.2025Ответить

НатальяМама сына (6 лет), беременна (27 нед.)

@kisamusya, да женщина начальница , при этом еще не заплатили

13.11.2025Ответить

КристинаВ ожидании первенца

У меня проблема наоборот: я не знаю, куда деть энергию, заколебала уже всех. Пытаюсь себя угомонить, не обращать внимание на мелочи, но все равно в моменте ловлю себя на том, что уже занимаюсь ими😅😅😅 мне, походу, надо тоже на больничный, чтобы не видеть работу вообще😅

13.11.20251 отметок «Нравится»Ответить

КатеринаВ ожидании первенца

Открывала больничные , потому что на работе всем было пофигу на мою беременность , с меня спрашивали как обычного сотрудника- показатели / планы, орали ,уволить грозились , 3 месяца выбивала легкий труд. Только тогда отвязались и то потому что уже обратилась в трудовую 😂

13.11.2025Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Ужасно конечно( что за люди

13.11.2025Ответить

КатеринаВ ожидании первенца

@kisamusya, это компания такая 😂 Мегафон называется 😂😂😂😂

13.11.2025Ответить

АннаМама двоих (младенец)

А кем работаете? Подзабить немного нельзя?

Я сама себе нагрузку уменьшала😅

13.11.2025Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

работаю в найме, поэтому прям забить не могу - есть обязательства по проектам, но уже склоняюсь где то подзабивать, в любом случае беременную не уволить 🧐

13.11.20251 отметок «Нравится»Ответить

Мать ДраконаМама дочки (1 год)

У мен вообще мое руководство еще больше нагрузило меня. Я сидела дольше всех на работе постоянно.

Уходите на больничный. И пофиг на работу.

Вам спасибо никто не скажет. Плохо чувствуете - больничный. Даже если морально.

13.11.2025Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Это ужасно( 😿 да похоже больничный как вариант …

13.11.2025Ответить

Мать ДраконаМама дочки (1 год)

@kisamusya, даже не сомневайтесь. На Вас всем плевать. Мои еще бездетные , никакого понимания.

13.11.2025Ответить

АлександраМама двоих (3 года, 5 лет)

Йога всегда уже 10 лет

13.11.2025Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

Медитации практикуете?

13.11.2025Ответить

АлександраМама двоих (3 года, 5 лет)

@kisamusya, и их .занимаюсь около 10 лет хатха и винтяса .И да помимо этого раз в неделю минута ровно с выключенной водой в ванной в двух кранах прокричаться в зеркало .Но в беременность думаю не стоит так напрягаться .

13.11.20251 отметок «Нравится»Ответить

АнтонинаВ ожидании первенца

Я не понимаю как в полную силу можно работать беременной 😁

Я бы попросила снижение ответственности и думала бы о себе и своем новом положении. А заняться и деть энергию всегда есть куда-можно готовиться к появлению малыша, заняться чем-то, что откладывали

13.11.2025Ответить

ЕкатеринаВ ожидании первенца

вот я была очень самоуверенна, что смогу тянуть как раньше, но нет 🙂‍↔️

13.11.2025Ответить

АнтонинаВ ожидании первенца

@kisamusya, однозначно нет и это нормально. Я раньше считала тоже а че такого, беременна и работай

А как сама забеременела поняла…

В первом триместре тошнит и спать охота. А со второго вообще не знаю как работают ))

13.11.20251 отметок «Нравится»Ответить

Как справляться со стрессом на работе во время беременности

Комментарии

До какого времени пеленать?

В каком возрасте родить последнего ребенка и стоит ли ещё?

Становится ли легче после 3 месяцев малыша? Личный опыт

Когда с ребенком становится полегче?)

Как узнать группу крови ребёнка, если в роддоме не сказали?