Как нахаживать шаги в дождь и холод: советы мам
Девочки,как нахаживайте шаги за день в дождь и холод? Может у кого-то есть беговая дорожка,что скажете? Посоветуйте недорогую,но чтобы была хорошо выполняла свои функции и с углом наклона🙏🙏🙏🙏
Комментарии
Дома хожу💪🏻 вообще легко набираю эти 10 т по дому
Очень просто,оделась и пошла) Я соц.работник...в любую погоду бегу..Есть конечно некоторые жалеют,говорят не приходит..
Когда прям хотела нашагивать включала видео на ютубе так и писала 10 тыс шагов. Там симпатичная тренер в желтом костюмчике проводила тренировку за 40-60 мин 10 тыс шагов можно было запросто нашагать) тоже заново хочу начать
@inna93799, ага, по некоторым видео тоже так выходило. А по некоторым прям хорошо получается набрать. Либо два по 30 минут видео
Степпер купите самый дешёвый.
По сравнению с беговой бюджетнее, место меньше занимает и не шумный.
Одинаковые калории затрачиваю, что на беговой что на степпере.
@inna93799 даже и двух не хватит 😀 целый день надо. Я за час 2500 шагов сделала
@sweetcranberries как будто всю жизнь буду использовать 😁 за пару раз в неделю или в месяц ничего не будет
Хожу по дому если в течении дня не находила , на дорожке пробовала , отдышка появилась и бросила
Ногами ))) «что нам снег, что нам зной что нам дождик проливной «…🤣