Как справиться с депрессией и проблемами со сном

post image

Эх, какой-то депресняк на меня напал. До сих пор траблы со сном.🥲

Завидую людям, которые всегда энергичны и веселы. Как вы это делаете?

2

Комментарии

Алеся🌿·Мама дочки (7 лет)

Держу в балансе хочу/надо, когда надо превышает хочу, появляется раздражительность

Нравится Ответить

Ну как, потому что высыпаюсь, отдыхаю как надо🤣

Нравится Ответить
Александра·Мама дочки (2 года)

Если именно депресняк, то только сном автору не помочь)

Нравится Ответить

@muzakko.s я отвечаю на вопрос как я бодра и весела остаюсь)

Нравится Ответить