Что делать при выгорании мамы: как вернуть энергию и радость

Что делать, если вроде всё делаешь правильно,

но сил всё меньше и радости от жизни нет?

В последние недели на разборах с мамами слышу одно и то же ⬆️

(вынесла на карточку)

И самое обидное — эти девушки ведь реально стараются.

Они заботятся о детях, о доме, о близких. Читают книги, проходят разные курсы, пробуют новые практики для поднятия энергии.

Но состояние, будто батарейка на нуле🪫 Только постоянное раздражение и срывы.

А ведь именно наше состояние управляет всем.

🙏🏻НО правда в том, что каждая женщина мама была в этом состоянии.

Все мы срывались на детей по пустякам, на мужа вечером после тяжелого дня. Все сталкивались с тем, что хочется всего и сразу: и классных отношений, и реализации своей, но сил хватает только на ребенка и быт.

Но вот что важно понять:

это не мир вокруг давит, а наше внутреннее состояние создаёт реальность, в которой мы живем.

Состояние – это такой же навык. И этот навык важно тренировать и внедрять в свою жизнь. Без этого на реализацию, отношения и вдохновение все также не будет хватать сил.

17 ноября в своем тг канале ⤵️

ссылка

я открою регистрацию на мой первый закрытый прямой эфир для женщин мам, которые чувствуют, что они больше чем только материнство и быт

➡️на эфире разберём, как прийти к жизни, в которой можно успевать все

и что делать, чтобы вернуть энергию, ясность и вкус к жизни.

Подпишитесь, чтобы не пропустить❤️‍🔥