


Доброе утро ☀️
Девочки, если вы не пробовали добавлять в кофе корицу – срочно попробуйте! Это просто ВКУСНОТИЩА и невероятный аромат 😍
Гранола с грецким орехом, творожком и черешней
КБЖУ на всю порцию 265/18/13/22
Ингредиенты:
1. Овсянка - 27 гр
2. Грецкий орех - 17 гр
3. Мягкий творог Савушкин - 118 гр
4. Черешня - 18 гр
5. Сахарозаменитель Fitparad - по вкусу
Приготовление:
1. В блендере измельчаем грецкий орех.
2. Делаем гранолу: Смешиваем измельченный орех с овсянкой, добавляем сахарозаменитель по вкусу. Обжариваем эту смесь на сухой сковороде 3-4 минуты до золотистого цвета. Наша быстрая ПП-гранола готова!
3. Мягкий творог (по желанию) тоже можно подсластить сахарозаменителем.
4. Перекладываем творог в глубокую тарелку, сверху выкладываем гранолу и украшаем черешней (или используйте любые другие любимые ягоды/фрукты!).
5. Можно все перемешать или кушать так, слоями – как вам больше нравится!
Приятного аппетита и отличного дня! ❤️
Как вы поддерживаете вес в третьем триместре?
Сходили сегодня на третий скрининг, сказали что малыш крупный. Я что-то переживать начала, в целом, вроде бы я не много веса набрала, но точно я не знаю сколько… у меня нет весов, а мой врач меня всего один раз взвешивала и сказала, что все в норме и сахар тоже в крови нормальный. Поэтому я не беспокоилась. А тут начался третий триместр и появились отеки по утрам.
Теперь хочется сильнее начать за весом следить и не набрать в последний триместр мно...

Найдите на фото ребёнка с кризисом.
Я с её истериками в дурку уеду. За 25 минут прогулки 7 минут сидели на снегу, 10 минут гуляли остальное это была ор по поводу чужой машины и то что ей нельзя её открыть. Это пздц товарищи,на курсах по подготовке к родительству надо рассказать не о подгузниках,родах и присыпках а о долбаных истериках и как с ними бороться а еще как матерям ловить дзен между работой,бытом и истеряшим ребенком.
Вердикт дня хочу вина и "мне этот мир абсолютно понятен, и я здесь ...
Старший ребенок сходил на пробную тренировку , во время тренировки , мальчик ему сказал «ты новенький слабак»
И вчера целый вечер мне говорит , что он «слабак» что мальчик ему так сказал , чуть ли не плачет , я ему объясняю,что не стоит обращать внимание , что только слабые такие слова могут говорить и тд.
И теперь он не хочет ходить вообще , утром сегодня сказал ,что будет ходить , я ему показываю ,что вот такую форму закажу , он мне опять сказал ,что все таки не будет ходить , потому что та...
Я обожаю корицу и все с ней, поэтому мне тоже вкусно) а моему мужу нет