Расстались с парнем,тяжело. Есть лайфхаки чтобы поскорее придти в себя?🙏🏻
Сесть и подумать, что радует саму себя? Составить список, в моменты когда плохо - выполнять то, что радует.
Спорт отлично помогает получить эндорфины. Сериалы с хорошим концом. Ну и конечно саморазвитие : книги, курсы, да даже видео на ютубе.
Самое главное понять для себя, что впереди вас ждет другой человек 🩷
Берегите себя, все наладится!
И я сейчас тоже прохожу этот период. Мне помогает мой по хуиз. м.. . А так понимаю что если бы я не поставила точку, я бы сдохла от нервов. Может это меня успокаивает и отрезвляет
Оч много говорите о себе и своих чувствах. Дайте себе возможность прожить и отгоревать .
Время даёт забыть, нет никаких лайфхаков. Вам тяжело не от того, что вы расстались. А от того что сейчас не будет ка было раньше. Все поменялось в одночасье. Найти себе занятие обязательно, ну поплакать конечно, зачем в себе это держать, надо выпустить эмоции. Все через это проходили, через месяц уже будет лучше, а потом так вообще будете думать, как я раньше могла с ним встречаться. Все будет хорошо 👍