Девушки,как справляетесь с депрессией осенней ?😅
Резко все стало плохо .
Вот прям все ,ничего не радует ,лезут мысли ,что когда-то ,где-то допустила ошибку и поэтому сейчас все так .
Короче накатило так накатило) не знаю как выйти из этого состояния
Одной не побыть ,мелкая болеет 🥲
Желание накатить из-за отсутствия дневного сна 📈📈📈 Кто-то уже накатил?
Накатила паника родов сегодня , очень страшно, ужасно боюсь боли , не могу себя успокоить
Как справляетесь с дичайшей накатившей тревогой,когда аж тошнит?
У меня появился целлюлит ((((((. Никогда его не было. Такая тоска накатила((((. Вдруг не смогу вернуть прежние красоты????? Комментарии "надо думать о ребёнке" и прочее в этом духе - мимо.
Как справляетесь со страхом родов(есть такое? ) То хочу уже родить, то как накатит страх от предстоящего..
Марина·
Мама сына (5 лет)
Мне помогли антидепрессанты. Но это прям крайний случай и только по показаниям. А так, возможно психолог поможет.
И радовать себя почаще, пусть мелкие, но удовольствия для себя.
Алиса·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Мне так жаль. Я столько лет осенью мучаюсь от этого..
Мне помогает менять все вокруг себя. Начинать новую учёбу, новое увлечение, занятие, хобби. Очень сильно отвлекает. Но я каждый день грущу. Особенно когда ложусь спать. Очень хочется кого-то рядом иметь чтобы вместе что-то делать
Яна·
Мама дочки (4 года), беременна (16 нед.)
Ох у меня периодически такое бывает
Сегодня весь вечер страдаю что я какая-то не такая, скучная и неинтересная
Карина·
Мама сына (3 года)
Как будто не только осень но и энергетический миг такой
Я сегодня просто не могла взять себя в руки и хоть что-то сделать
Мария·
Мама двоих (5 лет, 20 лет)
Все будет хорошо!!! Лучше дайте ссылку чехла на телефон. С золотой окантовкой классный