hochustatmamoj
Hochu_Stat'_Mamoj
Странные ощущения в ногах вечером: что это и как лечить
Помогите разобраться, что со мной. Не могу объяснить правильно. Вечер. Ложусь в кровать. И ноги странные, хочется их то вытянуть , то согнуть, то расслабить, то напрячь, неприятные ощущения, при этом ничего не болит и не сводит. Что это? Как от этого избавиться?
12.11.2025
Комментарии
Синдром беспокойных ног. У меня так было. Помог прием магния и ванны с магниевой солью, очень хорошо расслабляет мышцы
12.11.2025 Нравится Ответить
Мне помогает только встать и походить, иногда ноги задрать высоко
12.11.2025 Нравится Ответить
Попробуйте положить их выше головы. Например, на подлокотник дивана или на какую-то доп. подушку.
12.11.2025 Нравится Ответить
Синдром беспокойных ног. Не хватка магния и кальция.
12.11.2025 Нравится Ответить
Было похожее на этом сроке, недели две, потом прошло.