Так как при моем СПКЯ необходим здоровый образ жизни, то я вернулась на сайклинг + силовые, батрачу второй месяц, хочется больше нагрузок, но еще стараюсь раз в неделю посещать бассейн, но это уже другая история.. 😬😬

Занимаюсь допом дома на роллере, в мое отсутствие он неплохо катается по квартире с котом 🥴

Из недавнего - начала работать с нутрициологом, полностью разобрали мое питание, образ жизни, получила кучу рекомендаций по себе и по мужу, а если кратко, то дали пинка под зад, поэтому - работаем

В зале был разнос, с меня сняли мерки, чтобы к новому году узнать как ушли объемы, кстати буквально 1.5 года назад я весила свои рекордные 59 килограмм (сейчас 53, иду к 50 и будет 🤤, по меркам - Б92, Т73, Г88 - а хочу 95, 70, 90)