План восстановления после родов, скинуть лишний вес, и пропить витамины, коллаген, кальций, железо пока что, поход к остеопату. Как вы восстанавливались?
Смотрела недавно один вебинар по восстановлению после родов И знаете, что интересно, я вот раньше относилась скептично к советам наших бабушек, мам, типа сиди в тепле, потей, пей бараний бульон и ешь баранью шею. Мне немного казалось это бредом А вчера слушала вебинар, она современная молодая доула и специалист по восстановлению после родов. Так вот она говорит, что тепло критично важно для того, что матка быстро и здорово сократилась, при этом потеть полезно, потому что с потом организм выводит токсины, что способствует более быстрому восстановлению А насчёт мясного бульона и бараньей шеи - мясной , особенно костный бульон содержит хорошее количество коллагена, который критически необходим во время восстановления матки, так как после родов нужен материал для заживления. Бараний коллаген один из легкоусваиваемых и поэтому именно бараний суп или бульон и даже шеечная часть особенно полезны при восстановлении Надо же, какая оказывается была у женщин того времени мудрость 🤔 Ссылку давать не буду, извините
Кто пользуется патчи коллагена ? Есть результат? Поделитесь маской коллагена, или лучше коллаген пить?
Мама делится трехмесячным опытом приема хлорофилла с мужем и пробует новый коллаген. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Вопрос про коллаген. Сейчас все блогеры активно рекламируют коллаген, который принимают внутрь. Но так же в интернетах много информации, что это всё пустышка и в таком виде коллаген даже не усваивается организмом. Вы как считаете? Пьете коллаген? Если да, то какой?
Keratin.Nika24·
#кератин #волосы