Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Kamila
Kamila
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Смотрела недавно один вебинар по восстановлению после родов

Смотрела недавно один вебинар по восстановлению после родов

И знаете, что интересно, я вот раньше относилась скептично к советам наших бабушек, мам, типа сиди в тепле, потей, пей бараний бульон и ешь баранью шею. Мне немного казалось это бредом

А вчера слушала вебинар, она современная молодая доула и специалист по восстановлению после родов. Так вот она говорит, что тепло критично важно для того, что матка быстро и здорово сократилась, при этом потеть полезно, потому что с потом организм выводит токсины, что способствует более быстрому восстановлению

А насчёт мясного бульона и бараньей шеи - мясной , особенно костный бульон содержит хорошее количество коллагена, который критически необходим во время восстановления матки, так как после родов нужен материал для заживления. Бараний коллаген один из легкоусваиваемых и поэтому именно бараний суп или бульон и даже шеечная часть особенно полезны при восстановлении

Надо же, какая оказывается была у женщин того времени мудрость 🤔

Ссылку давать не буду, извините

88

Лучший комментарий

2maman

🌸🌸🌸🌸

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Не потела ,не прела,ни куталась ,ни пила ни грамма бульена,не резали баранов ничего такого -жива -здорова ничего никогда не болело 🤞👍Все в ваших головах -вы верите и вам кажется что вам это помогает !

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Отлично!

daiana_

Дайана

Мама троих детей

Поэтому и рожали по 10 детей спокойно наверно)) а так бы вымерли давно😅. Предки наши были близки с природой а она дает все самое лучшее!

daiana_

Дайана

Мама троих детей

@gulzatique, конечно

backdamniam

Backdamniam

Мама дочки-младенца

Тогда и экология была другая и движения много

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Реально 😅

Комментарии

karina468

Карина

Мне тоже говорили, что во время беременности нельзя пить зеленый чай. Оказалось, что зеленый чай не дает усваивается фолиевой кислоте, которая так важна при беременности

qwertyroza

Rose

Мама дочки (2 года)

А почему ссылкой не делитесь ? ) просто интересно 🤔

raukin

Raukin

Мама дочки (2 года)

А почему не делитесь с инфо?

raukin

Raukin

Мама дочки (2 года)

И ела и куталась, холодильник не открывала, зубы тоже в тепле держала и буду инш

g_abdrakhmanova

Gulzat

Мама дочки (2 года)

Организм просил сіңір, прям сильно хотелось. Мама постоянно варила жілік, и сорпасына Курт косып берсе, вообще рахат такой.

Шілде тері шығару керек, даже если сами хорошо потеете. Я почти до 8-9 месяцев потела.

arlan2015

Bakhytgul

Мама двоих (1 год, 4 года)

Конечно не просто так нам советуют, а мы не верим. Я сама не всё выполняла, хотя думаю что надо было.

busya2017

Karina✨

Мама дочки (2 года)

Я думала все потеют после родов лишняя жидкость выходит

kate33292

kate

Мама троих детей

@kamila123, согласна. Я вот родила третьего, и только сейчас понимаю это все. После третьих это не как после вторых первых родов. У меня тело ломит сейчас и очень устаю быстро. Хочу скорее восстановиться. Ранее я не читала ничего про восстановление. А сейчас все все читаю так как действительно организм ослаб

ayauly_zhinakbay

Аяулы 🌹

Мама двоих (младенец)

Классно, что нашла подтверждение тому, почему нужно лежать и пить бульон. Хотя у самой прям не получается соблюсти это. Мне кажется, что чем больше лежу, тем больше слабею.

ayauly_zhinakbay

Аяулы 🌹

Мама двоих (младенец)

@zarina_tazhibayeva @kamila123 мне в рд гинеколог сказала, что 40 дней после родов париться в бане, сауне нельзя, и ноги в горячую воду нельзя ложить, так как может открыться маточное кровотечение.

samatkalievainbox.ru

Happy Mom

Мама двоих (младенец)

Не знаю но когда пью сорпу желудок кайфует честно пить холодную воду не могу а если тёплую пью живот кайфует , и самой приятно так потею сильно . Не знаю но до сих пор матка болит если Чехию или кашляю почему ?

ana_37

Анастасия

Мама дочки-младенца

Это не Лиза Мока?

akerke_rakhimova

Акерке

Мама дочки (1 год)

А восстановление после родов это по времени сколько?

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Дней 40

daiana_

Дайана

Мама троих детей

Но я баранину не ем и не ела не куталась не потела😅

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

😂😂😂😂 вот так поворот

colnce_moe

Солнце

Мама сына (2 года)

Конечно, есть истина в древних традициях, но только щас стало модным высмеивать их, стараться всем показать что не соблюдаю их и все ок

beeeee

Ии

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Какая вы умничка, что поделились этим. Только вчера под постом в поддержку традиций была куча комментариев, что это древность и не нужно. Именно перечисляли не простывать, потеть и пить бульоны и про 40 дней. Что это все маразм и т.д. Хотя именно эти вещи и помогли мне после родов.

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Ну если они хотят спорить, пусть

Все через это проходим

А потом когда уже под третью беременность понимаешь, что здоровье то уходит, хочется и греться, и потеть, и на бульоны согласен, лишь бы быстро восстановится

li_nu

𝓝𝓾𝓻𝓼𝓮𝓲𝓽𝓸𝓿𝓪 𝓐𝓲𝓳𝓪𝓷

Мама троих детей

Мне кажется такие вещи пишут девушки которые через чур считают себя современными , ну или это им просто лень вот они и считают это бредом .

В первую и во вторую беременность потела сильно и не болела , а вот в третью беременность не потела и болела очень долго матка , но я не чего в голове себе не закладывала как пишут выше , я тоже считаю что поколение не зря твердит и заставляют нас в один голос это делать , значит так нужно и так правильно .

lelikiboliki

Лелик

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Надо же. Тоже отстаивала свои границы до посинения с восстановлением после родов. Теплая шаль, баранья сорпа.

Вообще, со временем уже не так критична к советам старшего поколения. Мудрость действительно заложена

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Единственное, чего я так и не поняла - это греть грудь, когда лактостаз. Моя мама прям настаивала, что ее надо греть ну и догрели сестренке до мастита

lelikiboliki

Лелик

Мама двоих (2 года, 6 лет)

@kamila123, копец.

Я лактостаз убирала только под горячим душем и сцеживанием. Мне так помогало, больше ничего

tatakaa

Tatakaa

Мама двоих (младенец)

Кстати не только казахи,китайцы тоже так делают,только у них роженица должна еще максимально отдыхать,почти все время лежать в тепле и пить бульон.Ухаживают за ней и ребенком все женщины в доме.Правда у них целый месяц мыться нельзя🙈

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Надо же как

2maman

🌸🌸🌸🌸

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Не потела ,не прела,ни куталась ,ни пила ни грамма бульена,не резали баранов ничего такого -жива -здорова ничего никогда не болело 🤞👍Все в ваших головах -вы верите и вам кажется что вам это помогает !

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Отлично!

mama_ty

Мама

Мама дочки (2 года)

Думала баранина тяжелая?

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Можно заменить обычным рыбным коллагеном

zhaksylykovadii

Diana

Мама дочки-младенца

Блин а мы барана не резали, мужа родители русскоязычные казахи так скажем) И вот, теперь доча иногда голову вниз держит и мама моя говорит вот вы барана не резали поэтому головку плохо держит

Девочки влияет ли это ?

zhaksylykovadii

Diana

Мама дочки-младенца

@oksana1812, Нет)) Удостовериться хотела ☺️

adidana

Дана

Мама сына (3 года)

Режут с вашей стороны) приносят калжа так сказать🙃 это на случай беспокойства мамы

А так суеверие конечно)

zhaksylykovadii

Diana

Мама дочки-младенца

@dana_sm, Ааа вот как)😅 Спасибо)

knopka.1

В ожидании первенца

А почему ссылку дать не можете? Я бы тоже хотела посмотреть вебинар этот. Что за секретность?

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Потому что стоит индивидуальный код, через комп смотреть, платные уроки

Защита такая от копипаст

knopka.1

В ожидании первенца

@kamila123 а т.е вебинар платный?

backdamniam

Backdamniam

Мама дочки-младенца

@kamila123, тогда ссылку хотя бы на сам курс

backdamniam

Backdamniam

Мама дочки-младенца

Про баранье это круто мне вот аже сказала из баранины супы, а я подумала что баранина тяжелая но супы люблю оказывается вон че спасибо, а есть ссылка на вебинар? Насчет мазания ребёнка бараньим жиром не говорили?

Про потение там и токсины и релаксин еще выводится который во время беременности накапливается) тоже потеть стремилась.

И жаль что наши мамы татешки ажеки не могут дать объяснение почему именно баранина, зачем потеть, поэтому такие вещи нынешней молодежью воспринимаются как фу бред

ay.md

Int S

Мама сына (1 год)

@gulzatique, масло и гхи и рафинированное олив масло 👍. Можно еще на животном жире жарить

ay.md

Int S

Мама сына (1 год)

@gulzatique, тогда же, когда мир узнал про холестерин и его "вреде".

backdamniam

Backdamniam

Мама дочки-младенца

@ayushka00, боже вы просто находка)) начала про баранину читать и правда все не так страшно))) ну надо же) вообще я читала что мол в курице много холестерина, но еще читала что он вреден тем у кого в принципе проблема с усвоением и выводом, то есть не в куриной шкурке проблема.. вообще это все очень интересно:)

ainura_fitmom

Айнұр 🐾

Мама двоих (младенец)

А ещё нужно внутренние органы держать в тепле, особенно бока, т к они и так встают все на свои места, а тут ещё и иммунитет, как и весь организм слаб и естественно всякие болячки быстрее захватят молодую маму. Я с 1 не потела, а со вторым сыном енешейство была рядом и прямо заставляла, к слову со вторым быстрее пришла в норму

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Мне бабушка говорила, завяжи живот, держи в тепле , я с ней так спорила, ой мне жарко деп

tatewka

Шолпан

Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)

Знаешь, интересно, что такие практики не только у казахов были. У старых русских была практика послеродового пеленания, тоже с целью пропотеть и восстановить мышцы матки. Многие доулы используют эти традиции в своей современной работе.

https://pandaland.kz/articles/beremennost-i-rody/psihologiya-260/poslerodovoe-pelenanie-kogda-i-zachem-pelenayut-ne-mladenca-a-mamu

yulia.inoz

Юлия

Мама дочки (2 года)

@milayaosoba видела что доула Олеся из Жемчужинки

milayaosoba

Dushechka

Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)

Олеся делает пеленание послеродовое?

arikon

Arina

Мама сына-младенца

Блин, вот опять таки двояко. Врач мне наоборот запрещала пить и есть баранину. Плохо сказывается на кормлении, но по крайней мере, чем меньше я пила и ела баранину, конину или говядину, у сына меньше было коликов. Но опять таки, не понятно), а так я потела как лось😂😂😂😂

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Все возможно:)

zarinab.

Zarina

Мама троих детей

А еще из баранины делают қуырдақ и дают пить тот жир который образовался при готовке данного блюда

ay.md

Int S

Мама сына (1 год)

Источник есть,где можно почитать? Впервые слышу такое. Я много читала о народных обычаях и традициях, не встречала нигде.

zarinab.

Zarina

Мама троих детей

@ayushka00 это мне бабушка так расказывала , и еще после того как жир выпьет, закутывают роженицу хорошенько и она должна пропотеть, чтобы вместе с потом вышли все токсины

ot4aynay_domohozyika

АлиЯ

Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)

Знаете, вначале часто заводила споры здесь что не все просто "надуманные традиции". Ведь многое делается не из суеверия, а для пользы. Даже 40-нан шыгару, многие консультанты современные скажут что именно через полтора мес ребенок начинает крепнуть и тд.

Иной раз раздражало меня что все воспринималось как дурацкое суеверие, потом просто забила. И проходила мимо таких постов))))

Многие наши национальные традиции (не только касающиеся ребенка), имеют под собой глубокий смысл. Жаль, что мало кто это понимает

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Вот я раньше спорила с мамой

Типа придумали всякие там традиции

zarina_tazhibayeva

Зарина

Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)

Спасибо ! Очень интересно, обожаю париться, буду ходить и париться себе в удовольствие

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

О даа, баня и сауна тоже очень полезны, если нет проблем с давлением

salsafiiya

❤️

В ожидании первенца

У мусульман на акику ребенку режут барана, два за мальчика, одного за девочку, часть оставляют домой и тоже читала у одной масууды, что в этом большая мудрость, так как частью оставленной себе питается недавно родившая женщина, то есть в любом случае, вне зависимости от материального положения на столе у нее будет мясо барана, тоже много читала у нее о пользе именно баранины

daiana_

Дайана

Мама троих детей

Поэтому и рожали по 10 детей спокойно наверно)) а так бы вымерли давно😅. Предки наши были близки с природой а она дает все самое лучшее!

kamila_zhunussova

Kamila

Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Реально 😅

backdamniam

Backdamniam

Мама дочки-младенца

Тогда и экология была другая и движения много

daiana_

Дайана

Мама троих детей

@gulzatique, конечно

kakaolove

G

Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)

Классно! Спасибо! Буду знать

Почему важно питаться мясом после родов?

Девочки, послушайте подкаст. Там не только про часовой пояс и время. Столько всего полезного говорят, про питание при ГВ, про прикорм, и много всего Про ГВ согласна на 100%, я со вторым ребенком повелась на новомодное «маме можно всё и необязательно доисторический бараний бульон пить и есть мясо». А еще помимо белка, именно бараний бульон хорошо влияет на заживление, и при восстановлении после родов это действительно рабочий метод. Только я поняла это поздно Девочки только родившие, ешьте мясо и пейте сорпа. Если не можете баранину, то хотя бы конину или говядину. Меньше печенек и булочек

Какой коллаген после родов самый лучший?

КОЛЛАГЕН решила быть полезной, а не только вопросики тут задавать😅 После родов коллаген обязателен, и я попробовала вот эти три. Самый лучший для меня Ingrace. Кто еще пьет? и какой? делитесь☺

Почему баранья шея важна после родов?

Баранья шея Старшего сына родила только и свекровь купила, сварила мне ее. Так еще к ней добавила мясо. Положила мне в тарелку мясо, лапшу и суп. Я все это съела и потом двигает мне эту шею и говорит ешь. Я осилила половину только и так уже не голодная была. Потом говорю, не могу уже. А она ты должна ее съесть и кости смотри не разорви, они должны быть не сломаны (то есть позвоночные диски). Я говорю, не надо было тогда мне тарелку эту давать, а сразу кость эту. Потом сама все срезала и клала в кастрюлю, чтоб потом я доела. Через 11 месяца процедура повторилась. Только вот я не смогла сидеть дома и сразу как она ушла, побежала в магазин. И по дороге звонит сестренка, что то слово за слово и я говорю, сейчас буду обгладывать коровью шею, а она какую еще коровью? Ну я говорю, ты же тоже ее ела, сама говорила же. У тебя над сараем кости эти висят же. А она как рассмеется. Дура, это баранья шея. Ты представляешь шею коровы? Она же здоровая такая, ты не сможешь ее съесть. Целых два года я думала ем коровью. Причем я тот человек, который вообще не любит баранину. А свекровь просто покупает шею молодого барашка, который не пахнет. И я не поняла даже. А кто не знает, вообще когда женщина родит, должны зарезать барана и только она ест это мясо. На месяц как раз ей хватит. Варят и бульон с мясом давать ей. А шею дают, чтоб она обгладала ее и потом позвонки эти вешат куда нибудь высоко, чтоб шея ребенка окрепла. Ломать нельзя ее, плохая примета.