Девочки, что у нас там по ферритину? Какой должен быть в итоге? У меня сейчас 19, мой вес 56, значит и ферритин должен быть 56? При всём этом гемоглобин удивил меня - 132
Комментарии
Было 4 подняла до 40 Тотемой,сейчас коплю
20 точно мало) сколько должно быть именно у конкретного человека, мне кажется индивидуально, по самочувствию
Я хочу 100😂 пока 45 (было 23)
@yuliya_bag, извините, а как со стулом? У меня есть склонность к запорам. С двумя таблетками сорбтфера еле ходила в туалет
@stervaya, у меня тоже проблемы, я пью магний цитрат в порошке утром на тощак, на ночь пью донат воду и тогда норм все, но если пропускаю, то плохо
ссылка магний такой, по инструкции
У меня 3🤣 уже капельницы прошу, таблетки выписывают
Не помогают они🤦🏼♀️ гемоглобин почти 140
70 должен быть ферритин,если хочется хорошего самочувствия и красивых волос.
Гемоглобин может быть в норме, пока ферритин не упадет в ноль.
Нормальный показатель - от 40. 50-80 оптимально
Ферритин в норме желательно от 60, у меня вес 47 кг, мне и с 44 было прям отлично.
Уф…. У меня 8,8😩 феррум лек принимаю