Онемение рук и ног при стрессе: что делать и как лечить

Вызывали мне ....

Отвезла в шк сына

Приехала, через минут 10

Я почувствовала как начали неметь руки и покалывание в ладонях ,тяжесть в руках.

Испугалась оч

Почему то подумала на инсульт ( боюсь эту заразу ,как че́рт ладана)

Закружилась голова ,сдавило грудь

И просто стало ПЛОХО!

Не знаю как объяснить ..

Была на связи с подругой ,описала свой страх ,ничего не ответив ,она уже влетела в мой дом ,заставила вызывать скорую

Разбудила Ле́шу .

Я молчала ,никому ничего не говорила

Я начала вспоминать : в последнее время у меня раз в день была сильная тахикардия

Резко становилось жарко ,душно ,бросало в пот

Грусть

На лице вышло какое то розовое пятнышко шершавое

Сегодня ночью я никак не могла найти "свое́ место"

Не могла Лежать на боку и 10и минут ,будто становилось жутко неудобно.

Потом я подумала ,что у меня отели руки ,тоже покалывание ,ладони вспотели,пальца набухли.

И когда я около 5и утра задремала ,я резко проснулась от того ,что мои обе ноги будто затекли ,и когда я открыла глаза ,они начали "отходить " ,как пузырьки шампанского лопаться.

Взяли кровь на сахар ( вроде 5,7- я пила кофе с сахаром )

Кардиограмму снимали ( сказали норм )

Давление (140/80)

Туда сюда смотри ,то сё подними ,согни разогни

Все́ норм

Просто голова будто в банке ,мутное состояние ,плохо!

Каптоприл под язык

И потом валерьянку

Вердикт врачей : нервы !

Может быть они такое заключение высказали ,потому, что на их вопрос ,был ли стресс ?

я ответила ,что месяц уже на стресняке ....

Самое ,что меня пугает -это онемение вот рук и ног

Высказалась

М.б кто что подскажет ?