laalinaaa
Алина·Мама сына (1 год)
Как наладить режим дня ребенка: советы мам
Девочки , помогайте
Может кто сталкивался
Как наладить режим ?
Просыпается в 9:30 - 10:00
2 сна
Первый в 12:30 спит по-разному
Может полчаса , может 2 часа
Второй сон в 18:00 обычно спит до 19:00
И ложится в ночь уже который день в 0:20-:0:30
Это очень поздно .. мне самой очень тяжело
Укачивается прям с трудом
Комментарии
Попробовать убрать 1 сон .
Просыпается в 10, спать в 14 по спит часа два до 16 , потом спать в 21-22 .
Нравится Ответить
Тут ответ сам собой напрашивается: поднимать утром в 7-8 каждый день. Постепенно привыкнет и режим придет в норму
Нравится Ответить
Утром будите раньше. Завтра например, разбудите в 9. И так пару дней. Потом в 8:30. И так пару дней. Потом в 8 и тд
Нравится Ответить
Мы каждый день поднимали на 30 - 60 минут раньше и так пришли к нормальному режиму