Что запрещено беременным: массаж, сауна, баня

Баня и сауна и чан 😍на протяжении всей беременности везде ходила

И даже в прорубь ныряла ( но не знала , о том что беременна )

В баню мягкую можно, если нет противопоказаний

Массаж рассмотрите ребозо и холистический

Масляный, действительно, делают сидя либо на боку. В определённые периоды исключают массаж крестца, чтобы случайно не стимульнуть родовую деятельность

Можно во втором триместре массаж.

В третьем, если спина норм и хорошо лежится долго, хорош массаж лица. Потому что он еще и расслабляет, как антистресс.

Бассик еще хорошо очень!

Можно без боли и фанатизма

Все делала до самых родов и врач не запрещала.

Всю беременность ходила на массаж

В СПА пошла только после 37 недель, но и то пошла бы раньше с удовольствием, просто муж сильно волновался и перестраховывался

Я считаю, что не нужно отказывать себе в удовольствии

За исключением прям совсем горячих бань конечно

Я ходила на массаж, это было прекрасно

С трудом могу объяснить, но лежала на боку в какой-то огромной подушке) было удобно

Я ходила в баню всю дорогу)))

@katiaro, я помню ты говорила, что массаж можно до какой-то недели, а до какой—не помню 😅

Я ходила на массаж спины и воротниковой зоны, лежала на боку. Это не так удобно как на животе, но зато боль в плечах ушла после массажа.

Если был уже опыт хождения в баню, то почему бы и нет. Но опять же не когда в ней градус ого-го какой

В баню ходила спокойно, хоть и не люблю ее, нравятся больше горячие ванны, но сыну нет🙃 шла в ванну, он начинал усердно выпинывать меня оттуда, а в бане сидел спокойно, весь в отца 😄

Массаж делают сидя. Массажируют шею верхнюю часть спины.

В баню-сауну можно, если ходили. Только не переусердствовать ✨

Можно

Если ранее ходили в баню и организм привыкший- можно

Я ходила

Везде ходила включая массаж

И в спа, и в баню, и на массаж ходила

А как вы на животе будете лежать ? Если только на столе с дыркой на животе. Массаж ног головы, лица можно, но опять же если долго сидеть сможете /лежать .

Массаж можно. Но специалиста нужно предупреждать о беременности

Да и в спа/баню/сауну ходят

Почему нет? Ходила в сауну в баню, на массаж нет, но думаю легкий можно