Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Надя
Надя
Мама двоих (4 года, 11 лет)

Кето хлеб за 20 минут: рецепт для аэрогриля

post image 1
post image 2

Идеальный хлеб за 20 минут 🫰🏻

Тесто :

200мл кефира

2 яйца

10 грамм бамбуковой клетчатки ( 4 столовые ложки с горкой)

20г миндальной муки (2 столовые)

20г псиллиум ( 2 столовые без горки)

Соль, сухой чеснок по вкусу

Разрыхлитель 1г, сода щипотка

Перемешать, можно добавить кунжут сверху, сделать надрез.

Выпекать 190' в аэрогриле 20 мин.

Выход готового продукта из состава ингредиентов 300г.

100г хлеба (один кусочек +- 30г)

Калории 134

Б 7,1

Ж 8,5

У 3,5

Идеальный хлеб для худеющих и не только. Мягкий 🤤👍🏻, можно подсушить или поджарить, делать бутерброды.

#кето #кетохлеб #рецепты #диета #кетодиета #хлеб #выпечка #аэрогриль

Кето рецептыДиетический хлебВыпечка в аэрогриле

Блин! Я же не поделилась с вами рецептом мини чизкейками за 15 минут!!! Это просто пушка! У нас дома драки за них 🤣…

Блин! Я же не поделилась с вами рецептом мини чизкейками за 15 минут!!! Это просто пушка! У нас дома драки за них 🤣 Готовится 15 минут , ну ладно 20 максимум Печеньки размельчить , вмешать сливочное масло. Разложить в формочки для кексов и в аэрогриль на 4 минуты на 180 градусов! Далее Рикотту (250 грамм пачка на 6-7 штучек) смешиваем с яйцом , туда 3 столовые ложки сахара и пол чайной ложки ванильного! Достать формочки , выложить сверху крем. В аэрогриль на 150 градусов на 12 минут! Все! Ну у холодильнике пару часов подержать )

По меню на сегодня за 2 часа😄 Суп с фрикадельками и вермишелью, Люля в аэрогриле, Гнезда на сковороде, Булгур, И…

По меню на сегодня за 2 часа😄 Суп с фрикадельками и вермишелью, Люля в аэрогриле, Гнезда на сковороде, Булгур, И компот🙌🏽 Вопрос к тем, кто делает люля в аэрогриле, как сделать его супер сочным ?)))

Как отбелить вещи в домашних условиях?

Научилась отбеливать вещи, такая довольная. Для замачивания белья подготовьте такие компоненты: 5 литров воды; 2 столовые ложки растительного масла; 100 грамм любого порошка для стирки (это 5 ст.л.) 2 столовые ложки сухого отбеливателя. Воду нужно закипятить и перелить в ёмкость, где будет находиться замоченное бельё. В воду добавляются все остальные компоненты. Обратите внимание, что для стирки можно использовать самые недорогие порошки, отбеливатели и масло. Все ингредиенты нужно хорошенько перемешать. В полученную суспензию необходимо поместить грязные вещи. Обратите внимание, что текстильные изделия должны быть сухими. В таком растворе бельё должно полежать часа 2 или 3. Я добавила чуть больше отбеливателя и порошка.