Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алёна
Алёна
В ожидании первенца

Чем заменить мясо при беременности при низком гемоглобине

Всем привет!

Я в принципе не любитель мяса ( до беременности ела только курицу , индейку, изредка говядину)

А в беременность меня вообще от мяса как то выворачивает

Не могу норм кушать, только если макдональдс поем то вкусно🤣 чем заменять мясо можно, а то гемоглобин падает , железо падает

19

Комментарии

chereh26

Valy1990

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Только продуктами можно лишь поддерживать нормальный гемоглобин, при низком поднять проблематично. Я Гемобин пила по назначению врача. За месяц на 28 единиц поднялся уровень. Это гемовое железо, очищенный гемоглобин с/х животных, по максимуму усваивается, и беременным, и детям можно

katyusha_i_di

Екатерина Митрофанова

Мама дочки (2 года)

Я много лет почти не ем мясо, в тч курицу, рыбу. Изредка ем типа раз в месяц. В бм и на гв так же.

Много веганских замен: железо в грече, кейле, шпинате, белок в фасоли, киноа и нуте, тофу... Посмотрите идеи на веганских сайтах.

Плюс я принимаю белковую смесь Юнона - делаю коктейли с бананом

katyusha_i_di

Екатерина Митрофанова

Мама дочки (2 года)

Но это если нет ЖДА. Если поставили ЖДА (при докмеде его должны ставить не только по гемоглобину, но по ферритину и другим параметрам, по омс так редко делают), то только медикаметозно. Врач должен назначить

perinatal.es

Елена С

Мама четверых детей

Я лет 15 , может уже больше, не ем мясо, 4 беременности, 4ЕР, 4 ГВ. Ни разу не было проблем с гемоглобином. Может быть дело не только в мясе?

pitalena

Алёна

В ожидании первенца

У меня всю жизнь латентная анемия, когда гемоглобин в норме а остальное падает. Но с беременность я вообще никакое мясо и железо содержащие продукты перестала употреблять

Поэтому даже не знаю , сейчас препарат пью посмотрим что и как.

perinatal.es

Елена С

Мама четверых детей

скорее всего, Вам лечение препаратами сейчас только поможет.

vasy.08

Марина

Мама двоих (младенец)

А меня одну насторожило. Что мужчина на аватарке ? 😂

moonqwerty

moon

Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

Уже давно насторожило😂😂😂

pitalena

Алёна

В ожидании первенца

Вы что) это же актер довольно знаменитый😝 просто фото новогоднего приближенного вайба)

udalova

татьяна

Препаратами, не верю я в поднятие гемоглобина едой)

irinka.stylistka

Ирина

Мама двоих (6 лет, 22 года), ждёт третьего

Я «прячу» мясо. Например шаверма, подливка…

Если и так не лезет, то яйца, бобовые. Но я еще железо начала пить, у меня это стандарт: сразу железо, гемоглобин падают в беременность.

pitalena

Алёна

В ожидании первенца

Хм, думаю

Попробовать ваш метод прятать

megy3a

Марина

В ожидании первенца

Паштеты нет? Шпинат,гранат,гранатовый сок,мидии

pitalena

Алёна

В ожидании первенца

Вот вообще тоже ничего из этого 😭 иногда могу попить гранатовый сок, и то магазинный … думаю сильно толк от него есть

lissak

Валентина

Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)

У меня тоже самое, ток всю жизнь ) мясо есть никакое не могу, разве что курицу

А вот мак за милую душу, хоть каждый день 😄

Анемия тоже есть, сейчас пью таблетки по назначению врача

pitalena

Алёна

В ожидании первенца

Вот да, тоже всю жизнь страдаю , но латентной анемией . Гемоглобин никогда не страдал . А с беременность вот понизился

lissak

Валентина

Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)

у меня тоже самое)

Всегда был низкий ферритин и железо, зато гемоглобин в норме

А сейчас все редко поменялось местами- ферритин и железо в норме, а гемоглобин 97(

yyy5225

🙂

Ну падает у вас скорее всего не от того, что его не едите, а "реакция" на беременность.

Это вам нужно обраться к врачу, так как это не нормально. Могут быть плохие последствия.

Гемоглобин поднимается, только препаратами. Или иначе мясо надо есть тоннами, что бы оно поднялось хотя бы на пару единиц

pitalena

Алёна

В ожидании первенца

Спасибо 🙏

Девочки, у кого была анемия во время беременности, как все закончилось? У меня сейчас 3 триместр, пью железо, ем мясо, а…

Девочки, у кого была анемия во время беременности, как все закончилось? У меня сейчас 3 триместр, пью железо, ем мясо, а гемоглобин падает... Неделю назад был 115, вчера 111... Переживаю за малыша...

Чего хотелось беременным: мясо, газировка, сладкое

Девочки, рассказывайте, чего вам хотелось во время беременности ? Может что то необычное и интересное было? С первой хотела МЯСА, просто ела его тоннами и чисто мясо, ничего больше. Со второй хотела ГАЗИРОВКУ, кола, пепси, спрайт и т.д. было моим все. В третий раз я хочу СЛАДКОЕ, не могу без пироженки, печеньки или чего то в этом духе....