График сна и бодрствования ребенка: как подобрать режим
Всем здравствуйте, подскажите пожалуйста, у кого детки примерно нашего возраста, какой у вас график сна и бодрствования? а то мы всё никак не можем подобрать , либо много снов получается , либо слишком рано на ночной сон приходится укладывать
Комментарии
3 сна у нас. Встаем в 8:00
Примерно так
Первый сон 10-13
Втрой сон 14-16
Третий свое 18-20
в ночь уходит в 21-22 часа
3-4 сна в зависимости от их длительности
В 8-9 просыпается и в 21-22 засыпает
4 сна ~ 4 - 4.5 часа, 2 длинных = 1-2 часа, 2 коротких = 30-40 минут
ВБ 1:40 - 2:00
Ночь 10 часов
Отбой в 21:00
Бывает и 5 снов(редко), но когда он рано просыпается
4 сна было. Но там регресс и был ад. Поэтому утро начиналось то в 4, то в 5 часов 🫠а ночь в 6-7
У нас 4 дневных сна, три из них по 40 минут и один два часа, иногда бывает пять снов, если супер рано просыпается. Укладываю в ночь с 20 до 22, подъем в 4-6 утра 🫠
Был скачок роста ровно в 4 месяца, дочь гуляла ночью, вб нарастила до 2:30, сейчас все утихает и вб 1:40-2:00
Спасибо , у нас тоже 4 дневных сна , бывает 5, но редко , так как рано встает , но нам педиатр сказал о 2х максимум 3х дневных снах , но я думаю , что у нас никак это не получится, значит всё хорошо у нас )
@lizaaaa977, некоторые 4 сон сбрасывают только в 7 месяцев) какие 2 сна
Господи
4 сна 2 по 1,5 и 2 по 40 минут
Подьем в 6 отбой в 8