Гуляла сегодня вечером. Стараюсь делать это регулярно в конце рабочего дня, чтобы разгрузить голову. Буквально тридцать минут наедине с собой, и суета растворяется🙆♂️
А вы как разгружаетесь?)
Загрузилась заново) что делать с морщинами на лбу?!
Комментарии
Тоже хожу гулять одна по вечерам. Минут 40 хотя бы, хоть думать никто не мешает.
В зал хожу, железо потягаю и уже ни о чем не думаешь кроме как принять горизонтальное положение
@nikysik__, я делаю ботокс с 25 лет, это абсолютно не мешает делать так же смас, который так же делала не раз, противопоказанием это не является, единственный момент, сначала смас потом ботокс
@nikysik__, я работала в клинике Реаллайн и там все делала у Ефремовой Екатерины, вот в сентябре прилетала сделала губы и релатокс
Помогает коллаген?
Я настроена на то, что он не усваивается извне. Но отзывы послушать интересно)
Кожа эластичнее светлее была, результат по лицу сужу. Нужно в комплексе вместе с питанием и здоровыми привычками)))
ссылка я такой пила в 2023 году, в 2024 пила ссылка
@nikysik__ Коллаген порошок + витамин С + хондроитин и глюкозамин 180г OSN
ссылка
@nikysik__ даже колени хрустеть переставали во время приёма именно этого. Другой пробовала. Не переставали 🤭
Никак😆 нет времени гулять одной, тк после работы забираю детей.
Ну Максимум в выходные; если пораньше лягут в тишине пью чай и читаю