Почему я закрылась от людей после трагедии: это нормально?
В последние недели 2 у меня такое странное состояние
Я не хочу ни с кем разговаривать
Не хочу видеть людей
Не хочу ехать ни с кем в лифте
Стою жду , пока поднимутся и тогда захожу в подъезд
Максимально не хочу идти в магазины .
Там
Люди
Смотрю в глазок и жду пока выйдут соседи
Со мной кто-то разговаривает на площадке , а я так не хочу даже слова выдавливать , улыбаться
Я нахожусь в обществе своей дочки и мужчины.
И мне как-будто этого достаточно
(С ними всё прекрасно)
Перестала общаться в мессенджерах .
Не отвечаю никому ВК .
Какой-то такой мини мирок для меня
Я и до этого была избирательна в людях, но не так
произошла ситуация одна (наблюдала смерть чужого ребёнка в моем доме)и после этого будто произошла переоценка какая-то что ли
Начала ещё больше ценить то , что у меня есть
И закрылась от других .
Вообще.
Это в норме вещей ? Или бить тревогу ?
Так психика защищается ?
Поделитесь пожалуйста, может у кого было такое состояние
Комментарии
Если у Вас возник такой вопрос - это сигнал, что не всё в порядке. Прислушайтесь к себе внимательнее. Не отмахивайтесь от себя🙏
Норм
Я тоже не люблю общение
Даже малейшее
Оно мне не нужно
У меня всю жизнь такие периоды и в итоге это закончилось тем, что подруг нет и они мне нахрен не нужны. Раз в полгода вынуждено соберемся с кем-нибудь семьями и на этом всё. Мне очень комфортно в кругу своей семьи и своих интересов, больше никто и ничего не нужны.
Не знаю, насколько это нормально, но у меня тоже такие периоды бывали. Потом само всё проходило.
Да, наверное, это психика так переходит в энергосберегающий режим😬
Вы стали свидетелем очень страшного😭
Я почти всегда так. Избегаю любого взаимодействия с соседями. Думаю, если встречу,даже не поздороваюсь. На работе перестала ходить в курилку, чтобы не пересекаться с коллегами,обедаю в кабинете. Но стресса у меня не было. Вернее он был,но такое состояние возникало и до него. Сейчас муж в командировке,я вообще никуда не хочу выходить
Вы пережили травмирующие для вас событие .
Думаете ли вы об этом ? Как спите ?
@ohhhh_vikki я нк знаю, есть ли у вас силы на терапию. Можете онлайн.
Можете пока дать себе время восстановиться
@angelina_psiholog, спасибо 🙏 да я впервые увидела смерть ребёнка, а так как я сама мама я все через себя пережила и как-то очень сильно впечатлилась 🤧
@ohhhh_vikki любая на вашем месте бы так отреагировала . Это большой стресс. Подумайте о том; что бы себе помочь
Первые два дня после увиденного я рыдала , потом несколько дней просто не могла улыбаться, сейчас даже не знаю как описать
Не грущу , не плачу , но как-то все на автомате делаю и избегаю людей
Выхожу если прогуляться, выбираю путь, где нет людей
Или выхожу поздно вечером, чтоб никого не встретить
В думках каких-то что ли 😬
Ну и человек я такой что все через себя пропускаю и вот как-то до сих пор не отпустило
С мужчиной дочкой смеюсь , с ними все хорошо
@ohhhh_vikki смотря какие чувства за этим стоят, возможно травма свидетеля у вас
@ohhhh_vikki, лучше обратиться к психиатру в этом случае.
А я такая почти всегда, конечно я не жду когда кто-то выйдет и выйду. Но мне больше нравится свой мир, когда была замужем, тоже в принципе никто не нужен был.
Когда в ДТП попала в апреле не хотела ни с кем общаться, переписываться , пересекаться даже с соседями)
гулять с детьми и в магазы ходила конечно, но мне было все не мило)
Думала за руль не сяду никогда больше, в итоге села через неделю за машину мужа, похуй думаю - пиздострадалить не мое, тогда и отпустило)
При стрессе было, но мне хватило недели тишины. Больше такого желания нет
У меня так было после травмы отвержения, я настолько уязвимо себя чувствовала, что боялась ЛЮБОЙ оценки ЛЮБЫХ людей и пряталась. Где-то через пару недель йобнул депрессивный эпизод, и я два месяца не выходила из дома, а только лежала и плакала 🥲
Я раньше такая была) мне прям кроме мужа и дочки никто был не нужен! Было хорошо, так и жила) потом потребовалось общение) в общем живу как чувсвую, но в общении оочень избирательна.. Из-за этого круг конечно очень узкий
Да со мной все нормально было , я могла поболтать на площадке с кем-то , в магазине , с воспитателями
А щас я всех избегаю 🌝
@ohhhh_vikki я думаю, это временно просто) не хочешь общаться ни с кем, да и не надо) когда снова захочешь, тогда и начнешь
Для человека избегающего людей, Вы выкладываете слишком много постов, ещё и на комментарии отвечаете.
Вы придумали проблему, которой у Вас нет