Добрый день) девочки такой вопрос. У моей сестры бывают очень болезненные месячные. Она не замужем, не была и вообще девственница если что. Может есть какие-то препараты которые помогают от этих болезненных ощущений?
Пересмотреть питание - кофе, сладости, жареное, колбасные, молочка промышленная, хлеб дрожжевой, не говоря уже фастфуд, ну и алко и курение само собой если есть убирать. Это конечно в двух словах если, жаль тут все не опишешь, весь подход к тому что поступает в организм.
Физические упражнения хотя бы простые немного, но регулярно, хотя бы на нижнюю часть тела.
Потому что это не норма, а говорит о проблемах в организме от образа жизни, но не должно решаться гормональными таблетками, которые создают видимость, что лечат, на самом деле другое калечат.
Мне только рождение первой дочери помогло. 13 лет как уже забыла про этот недуг. До этого даже из дома в первый день не выходила, в обморок падала от боли.