Почему сложно вставать раньше 9 утра даже при раннем сне

В 9? Ко мне часов до 11 вообще по утрам подходить нельзя , ибо могу убить ненароком 😂 вообще я и дети утром поспать любим , очень сложно просыпаемся , ток муж как приведение по дому с самого утра ходит

Всю сознательную жизнь любила поспать, до обеда, или в течении дня лечь спать. Почему то днем я не в ресурсе была, не смотря на то, во сколько я легла спать, но главное ночью полна сил и энергии творить и жить😆

Но потом родился сын…😅

Видимо он дан мне богом , что бы жизнь малиной не казалась 😆 ибо нехер столько спать

Но тоже сплю с ним днем всегда 😂

Встаю в 11 и прекрасно себя чувствую))) в 9 это пипец 🤬 а если ранишь то это ад для меня

У меня в 21.00 отбой встаю в 4

Во сколько бы спать не легла, подъем с 9 до 10. Хорошо, что у меня дети не в 7-8 просыпаются😁

С моим подьемом в 5.30😅😅😅мечтать не приходится о 9

Лечь в 5 и проснуться в 9 это сильно конечно 😅

Я человек , который ненавидит утро , точнее то утро, когда мне нужно куда-то идти , или утро , когда от меня , кому-то ,что-то надо .

С утра я просто монстр . Со мной нельзя разговаривать , в целях своей же безопасности😅 сейчас я встаю в 6.50 , чтобы собрать старшую в сад , и муж ее отводит, собираю , и ложусь спать , если младшая не проснулась . Но я уже с ужасом представляю , как через год , мне придется делать все то же самое , и еще ебошить на работу 🫣

Аналогично

Я такая, но сын - жаворонок, поэтому теперь я неправильная сова

Не могу лечь спать раньше часа ночи, но встаю в 5 🧐

Раньше до 10-11 меня и трогать не стоило😂

Оооо это я, я и ещё раз я!!! Мне для нормально самочувствия и настроения не важно во сколько я легла , важно во сколько я встала.

Мне проще ночь что нибудь делать а днем пару часов с детьми кимарнутт и я снова в строю

Но только не подьемы с самого ранья

Я не могу спать до 9 или даже до 8. Привычка 6:00-6:30( максы) и подъем.

До 9 многое уже могу сделать)

Утро осень-зима это издевательство , радует что нам рано никуда не нужно ! Никогда не любила просыпаться рано ((

Тоже так

Люблю поздно ложиться и поздно вставать ( хотя бы в 9, а лучше в 10-11))

Знаю, что режим жаворонка полезнее, но у меня вот так

Когда я была еще школьницей, прям с трудом вставала к 9-и на занятия( школа прям во дворе была), я себя таааакой разбитой ощущала. Зато сейчас в 7 утра я встаю спокойно, даже если в 12-1 ночи усну.

Я что-то среднее. Если лягу до 23.00 - то в 6.30 просыпаюсь легко, бывает, даже минут за 15 до будильника. Если лягу позже - то сложновато... но если я лягу после 00.00 часов, даже ближе к 01.00.. - это все, потерянный день в жизни. Я весь день буду ходить как будто сегодня 1 января😵‍💫

Обожаю спать. Я была создана для этого. Встать рано.. ад кромешный, я ближе к 10 могу только раскачаться

Я. Я и сейчас лежу в кровати, не могу взять и подняться. Слава богу, наш ребенок тоже никогда не вставал в 6 утра 😆

А я не могу долго спать, все вреия кажется, что впустую трачу время 😂 хотя по факту могу проснуться и зависать в телефоне или телевизоре) Обычно сейчас подъем в 6-7 из-за ребенка, раньше около 8 в выходные.

Я сова. Всю жизнь мучаюсь, что на работу надо рано вставать.

Я !

Ой, это я. Всегда любила поспать подольше. И дочка такая же. Один муж глаза продирает ни свет, ни заря. Это у него от свекрови, та всю жизнь в 5 утра уже бодренькая на ногах 🤪

Я такая была, я рил думала что если лягу в 10 то будет так же, но стоило только попробовать ложиться вовремя, как все изменилось. На самом деле многое просто в наших привычках. Если лягу после полуночи или часу ночи, то уже не высплюсь даже если до обеда буду спать.

Я. Для меня пять рабочих дней это кошмар ужасный. Еле вывожу ранние подъемы((

Нет, я бабка. Даже в выходной лежу уже через силу аж до 8.00. А так в 6 утра уже срабатывает внутренний будильник, даже если никуда не нужно. В студенчестве я умудрялась проспать учебу даже в третью смену. Сейчас все перевернулось

Я раньше никогда не спала позже 8, но в какой то момент стала совуньей, ещё во втором декрете. на работу тоже вставала в 6.50 это трудно , по три будильника с перерывам в пять минут. А потом вскакивала и бегом собиралась и на выход, кофе пила уже на работе

Я

Яяяяя 🤪но у меня иначе работает, я светозависимая. Летом, когда солнце шпарит в окна, могу и в 6 утра без проблем встать сама. А вот как сейчас уже и зимой, это мучение, а не жизнь, будильник на 6.30...это просто боль

👋

Нееет, я даже если в 2-3 ночи лягу, мой максимум 8:30-9 утра. Сейчас в связи с тем, что световой день короткий, у меня тоже режим поехал - встаю 8:30-8:45 на выходных, а заснуть не могу до 2х ночи, ну а вообще я больше жаворонок) норма для меня 23-8

Я ненавижу рано вставать. Сейчас приходится вставать в 6.20 и это ад для меня, но делать нечего, надо работать😔 хоть и ложимся в 10 с небольшим, встаю все равно оооочень тяжело

Моя мастер по депеляции такая, она даже не при каких условиях не возьмет человека раньше обеда, рассказывала как режимы соблюдала, потом были стрессы, депрессии.

Я не могу встать раньше, я буду просто убитая как после жуткого похмелья😅 у меня дочь сейчас также, она не встанет рано ни за что))

Я такая же

Это просто ваш внутренний будильник так работает. Я в любом случае просыпаюсь в 7-8 утра независимо от того, во сколько легла

В 9? Ко мне часов до 11 вообще по утрам подходить нельзя , ибо могу убить ненароком 😂 вообще я и дети утром поспать любим , очень сложно просыпаемся , ток муж как приведение по дому с самого утра ходит