catrina20_design
Екатерина·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Как выбрать корректор осанки для работы в офисе
Доброе утро, заметила у себя сильную сутулость, буду начинать делать физ нагрузку на укрепления корпуса. Но так как работа сидячая - может порекомендуете какой нибудь корректор, который можно на работе использовать?
Комментарии
Эргономика рабочего места. Правильная высота стола, стула, монитора, подставка под ноги.
Нравится Ответить
+ желательно отрываться от кресла периодически в течение дня, пройтись, поприседать если есть возможность
Нравится Ответить
Есть корсеты специальные. Живот подберете заодно, если есть