Целиакия: как соблюдать безглютеновую диету и сдавать анализы
У кого подтвержденная целиакия,расскажите как давно на бг диете,трудно придерживаться,откуда черпать информацию,какие то чаты/сообщества/группы? Книги,или меню с рецептами.Сидя на диете,какие переодически сдавать анализы на витамины?Голова кругом,пока разбиралась со своими дефицитами и избавлялась от Хеликобактера,вскрыла ящик Пандоры😞Важна любая информация🙏🏻
Комментарии
Если не просто аллергия ,а именно целиакия,то знаю людей и у них даже в доме посуда своя ,если все остальные норм питаются
У коллеги у дочки целиакия.
Да в целом, я сама долго была на безглютеновой диете. Если максимально все готовить дома и не брать покупное, то там и не сложно. Безглютеновая мука, безглютеновые макароны.. Они, конечно не прям вау, но сойдёт.
У коллеги дела сложнее обстоят... Там еще непереносимость лактозы у дочки(
Да ничего там сдавать не надо. По сути то исключена только пшеница. Фрукты, овощи, огромное количество круп то остались
@kudri_v.oblakax да, я видела ваш ответ 🙂, второй раз я написала про анализы девушке :)
ссылка
ссылка
Вот два канала, в которых вы можете найти единомышленников. Кучу рецептов, продуктов не содержащих глютен.
Нужно ли сидеть на диете при грудном вскармливании?
Девочки привет ❤️
Вопрос к тем,кто кормит грудью малышей.
Сидели ли вы на диете ?
А то везде разная информация,кто то говорит,что не надо сидеть,мамы говорят что надо (по старинке) не понятно 😅
Как помочь ребенку с хронической крапивницей?
Девочки, пожалуйста, помогите вывести пост в ТОП🙏
Нужна любая информация по данному диагнозу, а так же контакты врачей и клиник. Готовы ехать в любую точку страны. Может кто из вас или родных сталкивался с эти недугом и вы владеете информацией.
У моей дочери хроническая крапивница. Появилась она 2 месяца назад. Все это время она на диете и на антигистаминных препаратах. Но периодически все-равно пятна появляются. Анализы IgG, IgA, IgE (яичный белок/желток, казеин, лактоза, глютен) все по нулям и...
Не срача ради. Заметила, что последнее время, девчонки чаще кормят малышей смесью. Почему ? Ведь полно информации о грудном вскармливании . Лень ? Не приятно ? Диета кормящей? Советы родственников о "синем" молоке ? Вот на слуху просто трое моих односрочниц и все на смеси. Как думаете почему ?
Сколько зарабатывают ваши мужья и вы?
вопрос к тем для кого это не секретная информация, сколько зп у вашего мужа и у вас? хочу понять на каком мы уровне и к чему стремиться
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂
Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты!
Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Вам необходимо найти сообщество больных целиакий. В каждой области есть свое. Ищите в контакте, в телеге.
Есть общероссийские чаты.
В сообществе найдете поддержку. И можете задавать вопросы.
Вам необходимо изучить рекомендации.
Диета не просто без глютена, а без следов глютена. Разобраться какие марки продуктов можно, а какие не стоит.
Это все подчерпнете из чатов. Самостоятельно очень сложно все это делать. Многие собирают огромные следы и делают много ошибок в начале диеты. Поэтому ищите сообщества.
Разрешенные производители есть на сайте перечеркнутый колос, первое время ориентируйтесь на них.