Чем вкусны вафли и можно ли от них поправиться?

Я с кокосовой муки делала, с сах. Замом! Вкусные , сытные!)

Ну смотря из чего будете готовить ) я добавляю творог , слив масло )))

Все зависит от рецепта))

Вафли на простом классическом тесте похожи на оладьи)

Можно делать творожные, кабачковые, картофельные, любые вафли)

Быстро пропекаются и вкусно получаются) удобный вариант завтрака)

Полнеешь или нет от рецепта зависит) если в тесто набухать сахара и смазывать формы маслом обильно, то, конечно, полнеешь)

Если делать творожные или кабачковые, на альтернативной муке, с минимальным количеством масла, то вполне себе вариант приема пищи на правильном питании)

Полнеют же от профицита калорий…)

Смотря сколько съедите)))

А так чем полезнее состав, тем больше пользы

От всего располнеть можно, главное знать меру 😁

Я делала по рецепту Энди Шефа, вкусные, но калорийные. Творожные, с сыром, с кабачком.