elena6557896
Елена·Мама дочки (4 года)
Можно ли не набирать вес при беременности: опыт мам
Есть те кто в беременность скидывал вес?? Или хотя бы не прибавлял? Если оставить тренировки кардио..питание белково- овощное..
09.11.2025
Комментарии
Во вторую до 20 недель скинула -10 кг, ну точнее скинула их за месяц и ничего не прибавляла, прибавка пошла ближе к 30
09.11.2025 Нравится Ответить
Вы как это сделали?
Я в роддоме ничего не оставила, даже 2 кг унесла.
На учёт встала 54 кг, через 3 месяца после родов 73
09.11.2025 Нравится Ответить
@baby_shark_, да даже не знаю. На самом деле ни диеты не держала, ниче. Гуляла только много и все. Врач говорит такое бывает когда изначально вес большой. А у меня он чуть больше 100😬 но вот как скинула 10, до сих пор так и держится 😬
09.11.2025 Нравится Ответить
В первую ела все и даже больше +35 кг
Во вторую ела всё, но не больше +5 кг
В эту ем также все и когда захочется ем еще сверху, пока прибавки 0, никаких тренировок не делаю