Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Yoy
Yoy
Мама дочки (9 лет)

Рецепт ПП соуса из греческого йогурта для похудения

У нас традиционное воскресенье с настолками. А я хочу поделиться рецептом соуса, который мне подсказали тут, за что я вам очень благодарна❤️

Греческий йогурт 1

Чеснок 1з

Соленый огурец 1 маленький

Любая сухая или свежая зелень

Получается невероятный ПП соус, очень-очень вкусный. Его можно использовать для шаурмы, для невкусных отварных овощей и вообще много куда. На похудении часто не хватает хорошего соуса 🤩

6

Комментарии

antoni_

Antoni_36Мама дочки (10 лет)

@olga_olga7 этот ?

Ответить

olga_olga7

ОльгаМама сына (2 года)

Да, спасибо🙏💕

Ответить

kissulia

ОльгаМама дочки (5 лет)

Да, тоже такой делаю) вкусно 🤤

Ответить

sash_sash

СашаМама двоих (8 лет, 9 лет)

А мне со свежим огурчиком больше он нравится))

Еще можно горошинку горчицы добавить, тоже хорошо (если чесночный запах изо рта не уместен, например)👍

Ответить

barryg

YoyМама дочки (9 лет)

Спасибо, попробую обязательно

Ответить

love_happy_

Катя

Это называется соус дзадзики)

Ответить

Девочки , когда до зп неделя , а на продукты особо денег нет ) делайте крабовые котлеты ... дёшево и очень вкусно 🤤 я…

Девочки , когда до зп неделя , а на продукты особо денег нет ) делайте крабовые котлеты ... дёшево и очень вкусно 🤤 я делаю часто в целях экономии 🙈😂 #рецептыВоронеж ))) 1.берем пачку крабовых и трём на терке ( лучше подмороженные) затем туда 1 яйцо , 1 плавленный сырок , 1 ст л сметаны кто на пп (майонеза кто я ), рубим укроп, лук очень мелко и добавляем соль.. лепим котлеты и жарим кто я.. запекаем кто на пп и не хочет растижопку😎 подаём с томатным соусом 👍очень вкусно с мятой картошкой )))

💡 идея для ужина Фунчоза с курицей и овощами.

💡 идея для ужина Фунчоза с курицей и овощами. Куриная грудка -1шт Шампиньоны -3шт Морковь -1 шт Перец-1 шт Чеснок -1 зубчик Соус(новый купила, оч понравился, на фото2) Фунчоза (1-2 шт) Нарезаем грудку, обжариваем и добавляем соус (фото2) заливаем кипятком фунчозу, что бы она полностью была в воде. Обжариваем овощи нарезанные ломтиками (фото3) соединяем с курой и заливаем еще немного соуса, готовим 2 минуты. Выкладываем все в тарелку перемешиваем и нямням 🤤 #жрунемогу🍔