Как отпустить обиду на родителей: история взрослой дочери

Меня мама родила в 16, отдала бабуле и до 9 класса я жила с ней ! И знаете я не о чем не жалею ! И обиды не держу ! Нужно жить дальше

Я бы пошла в терапию с этим. Главное найти хорошего . Не просто поболтать)) когда появится принятие родителей что они такие и тоже со своими травмами, станет легче , это не вы какая то не такая и тд для них, просто важность в жизни их не был ребенок, они могли считать дали жизнь и этого достаточно .

мне психотерапия помогла, раз в три недели ходила и продолжаю ходить. со временем я отпустила обида и поняла, что у меня было не все так плохо, все-таки в детстве меня любили родители, да, жили свою жизнь и потом жили, зато сейчас есть все возможности вам жить свою жизнь, как вы хотите

Это огромная боль. Внутри маленькая девочка, которая хочет любви и заботы. Быть увиденной и услышанной. Начните работу с психологом, если есть возможность

С этим лучше в терапию

До школы жила у бабушки. Прорабатывала в психотерапии. Прочитайте про теорию привязанности.

Я не могу. Во мне уже долгое время сильная злость и обида на мать. В 4 года сбагрила меня бабке с дедом, а сама укатила в Москву с мужиком в новую жизнь, на "заработки". Помню как я маленькая ждала маму. Поняла, что тогда и оборвалась та нерушимая связь матери с ребёнком. Забрала меня в 10 лет только после того, как родня на неё надавила. В 16 лет уже с ней не жила

Просто вам показали как не надо.

Так бывает.

К сожалению.

Я отпустила все обиды. Мать моя не видела младшего ни разу, старшую 2 раза в возрасте до 2 лет. Меня не видела 7 лет. Ни звонков ничего. А когда мне было 4 свалила на 4 года по разным городам Италии, Испании и Кипра. Вернулась оттуда и начала бухать. Одно время было обидно, что моя мать такая. Зато папа меня никогда не оставлял и не оставляет. Люблю папу за двоих родителей.

Мне кажется никак не отпустить

Многие советуют вот это письмо без адресата - ерунда полная

У Меня и с адресатом письмо было , ну так уж получилось

Лет в 13 я вела дневник , где написала «она говорит мне : «ты должна быть благодарна мне за то, что я дала тебе жизнь», а за что благодарить , за такую жизнь ? Дак я не просила меня рожать вообще то»

Вот мать нашла этот дневник , прочитала и таких пиздюдей мне дала

Сейчас мне кажется , что я смогу отпустить не обиду , но ситуацию в целом, если в глаза скажу ей, что она гавно и мою жизнь обосрала

У вас было так ,а вы можете иначе и ребенку своему дать гораздо больше .

Обиду отпустить ,а никак,жить прожить не поле перейти,этот этап пройден ,больно обидно ,наверно просто каждый раз себе доказывать и ,даже показывать,а просто жить ,что вы хорошая мама и ваша дочь не будет проживать ,то что вы проживали

Мне давно-давно психолог сказал (по совместительству - подруга): «Зато ты знаешь цену семьи, зато ты совсем другая мама и знаешь, какой не будешь никогда».

Ну реально. И заколена детством так, как никто из моих детей. И мои дети имеют многое - парадокс, но благодаря хорошему пинку от моих родителей в 14 лет. И муж у меня тоже благодаря детским травмам именно такой.

То есть по факту - спасибо им.

Меня не бросали, но с 16 лет я уже работала, потом пошла работать и учиться

Никаких обид нет

Мамы давно нет, есть папа, которого я обеспечиваю и квартиру и продукты полностью и лекарства

Не понимаю обид

Такую обиду никак не отпустить, только компенсировать, из серии да вот так, зато у меня вон какая дочка хорошая, или да, зато у меня есть крыша над головой и деньги. Придёт время и вы будите родителям нужнее, чем они вам. Они же стареют.

Вы со временем просто про неё забудите при таком подходе, сделать то вы ничего уже не можете.

Вы сейчас мама и любите сильно дочку и вопрос обострился сильно. Просто обнимаю вас, если не можете лично спросить маму и отца, напишите им письмо, вот всю боль и злость выплесните. Отправлять не обязательно.

Я прорабатывала с психологом эти моменты.

😥🫂