Какие продукты вызывают кариес у детей: список опасных

Заметки по курсу по профилактике кариеса. Продолжаем.

Продукты, которые больше всего вызывают кариес и от их употребления лучше воздержаться, либо ограничить (особенно у детей):

1) газировки. Содержат оочень много сахара.

2) соки. Много сахара.

3) сладкие творожки, йогурты и тд. Тоже много сахара. Лучше самим дома добавлять и регулировать количество сахара, чем покупать уже с добавленным.

4) сладкие пюре.

5) кислые продукты, компоты и морсы. Кислоты съедают эмаль.

6) еда, которая липнем к зубам: печеньки, пастила и тд.

В следующей заметке напишу почему вредно кусочничать