Какие витамины пить в 1 триместре: комплекс с Омегой, фолиевой
Девочки SOS 🆘
Какие витамины вы пили в 1 триместр! Комплекс, посоветуйте, мне нужен клмплекс с Омега, фолиевая, йод, витамин Е
Спасибо за ответы🙏🏻💖🙏🏻💖
Комментарии
Мне назначили все по отдельности - фолиевая кислота 400, йод, витамин Д 1000
Я такой пила, с хорошими дозировками
ссылка
Мне врач в цир назначил пить все отдельно , т к 3 в 1 нормально не усваиваются ,я пью метилфолат от солгар , витамин д 3 Вигантол 1000, витамин б( но это не всем). Йод с ним надо быть осторожнее, надо ттг сдать сначала
В первую Б пила фолибер, во вторую йодилайф. Больше гинеколог сказала ничего не нужно пить )) потом уже позже фемибион назначили
Комплекс - нет, особенно при проблемах с щитовидной
Отдельно фолиевая, омега, витамин Д в дозировке 2000
И уточнить у эндокринолога про йод
Пила все отдельно- фолиевую, йод.
А вот про омегу, не помню точно, ее нельзя вроде беременным и кормящим, или только кормящим.
Нет таких качественных с сожалению 🤷♀️
Нужно пить по отдельности, в активных формах, адекватных дозировках - тогда будет польза