Лучшие видео для тренировок дома после родов: советы мам
Девочки (кто недавно как и я родили), кто-то тренит дома по видео? Поделитесь пожалуйста ссылками на такие видосы🙏🙏🙏 Может посоветуете кого? Хочу начать пока тренить дома, но кого смотреть🤷🏻♀️ сейчас на просторах интернета их столько, что аж глаза разбегаются.

Алиса Сотникова·
Мама двоих (младенец)
Tgym
Ирина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
https://youtube.com/@leralogunova?si=-uGanIaYW-P5DyaQ с ней тренируюсь