Как пережить потерю беременности: советы психолога
Очень много женщин пишут о своём горе, замершая беременность, выкидыш. .
Потеря ребенка — одна из самых сильных травм для женщины. По роду своей деятельности я очень часто сталкиваюсь с этим. Выкидыш, замершая, внутриутробная смерть плода — всё это для многих женщин не диагнозы и не просто страшные слова. Это потеря ребенка..
Те, кто уже успел настроиться и перекроить свою жизнь на жизнь беременную, перелезть в новые специальные платья, сходить на какие-то занятия, чувствуют вместе с горем себя нелепо и глупо. Те, кто и не начинал настраиваться, мучаются чувством вины, что будто бы и не очень-то и хотели. Те, кто считал "со мной ничего подобного не может случиться", пребывают в шоке, и жизнь их переворачивается с ног на голову.
У всех этих женщин большая потеря. Внутри их тела зародилась жизнь, а потом умерла. Это было внутри их тела.
Одни думали только о хорошем и вовсю и сразу же соблюдали диету. Другие не переставали курить и не вылазили из узких джинс. У тех и у этих горе и потеря одинаковая
Жизнь их больше не станет прежней никогда. Одна моя клиентка сказала: "Я зашла в эту клинику одним человеком, а вышла совсем другим"... Теперь нужно время, чтобы это пережить...
В день предполагаемых родов может стать совсем грустно и трудно. После этого еще месяц женщины грустят. То есть на переживание острого горя женщине нужно примерно год.
Желательно не беременеть это время, а пережить этот процесс окончательно. Здоровье восстановить, в себя прийти. Даже если через месяц вам кажется, что это всё нормально.
Важно говорить об этом со всеми, кому вы доверяете. Не держать в себе,а рассказывать, плакать и рассказывать...
Многие женщины получают травму ещё и физического характера, подвергаясь жесткой гинекологической чистке и прочим процедурам. Здесь важно поработать с телом и снять с тела это чувство, что из вашей святая святых грубо выскребли жизнь.
Многим помогает такая практика: берете несколько листков бумаги (можно л
Маленькие, которые приклеиваются) и пишете на них: "Мое горе закончится", "я не виновата", "Я не всегда будую чувствовать себя так, как сейчас", "Я всё делаю хорошо", "Я преодолею утрату, как это сделали другие......”
О·
Очень познавательный пост. Спасибо Вам Недавно как раз с этим столкнулась.
Вот про врачей в такой уязвимый момент это точно. 😑
Ангелина··
Мама троих детей
Берегите себя! Оч много говорите о себе! Своём горе! Не давайте обесценивать вас; ваши чувства и вашу боль!
О··
спасибо. Я переборола себя и пошла к психологу. Что мне очень помогло уже с первого сеанса.
А однажды она произнесла такую фразу, после которой мне удалось успокоиться и принять и отпустить это в какой то степени. А фраза была как так сказана: представь возможно эта душа выбрала тебя, для того чтобы ты ей так помогла, ведь не каждый может такое перенести. Возможно кто то очень резко умер, что душа не поняла этого, и чтобы ей переродится и успокоиться нужно было пройти через это. А ты ей помогла.
И вот именно мне, это действительно помогло. Я месяца два ходила об этом думала, прокручивала и подумала что возможно это и так. Только потом рассказала мужу об этом разговоре.
Потому что именно когда забеременела, меня все считали сушашедшей и перестраховщиком, потому что я не чувствовала того что в предыдущии беременности, и было предчувствие какое то. А все говорили, подожди, срок маленький. Но нет. Я уже тогда что то понимала, что что-то происходит и бегала по врачам. Но и врач говорила что все ок. К сожалению не на тех попала.
Ангелина··
Мама троих детей
вы молодец, что помогли себе.
Женщины все чувствуют иначе, мужчине сложно это понять. Да, он тоже потерял ребенка; он тоже переживает , но женщина иначе
Ксюша·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
😢пережила преждевременные, дочка не выжила . Для меня травма и потеря долгожданной на всю жизнь . Спасибо глав врачу роддома , кот на связи был со мной целый год до след беременности , кот проникся моим горем и помогал психологически это все пережить . Сначала было отрицание почему я и мой ребенок , потом страшное депрессивное состояние , сопровожд бесконечными слезами , так что лицо уже горело и болело от соленых слез , далее все таки наступило принятие . Тк еще не было 30 Нед , нам ее даже не отдали похоронить . Мой ангел 👼 теперь а всегда в нашем сердце с мужем . Наша Ева.
Ангелина··
Мама троих детей
Примите мои соболезнования! Большая боль и потеря.
Какой хороший врач был с вами! Большая редкость встретить человека, который будет помогать и поддерживать !
Ксюша··
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
да , я его потом в др роддоме встретила когда приехала рожать своего старшего сына .
Moon·
Я потеряла ребёнка на маленьком сроке в 2011 году. Я почти не плакала, я медик =я циник. И все осознаю.
А накрыла в ПЦ на сохранении с третим ребёнком. Спустя 12 лет😟. Отрыдала, отпустило
Ангелина··
Мама троих детей
Да, так часто бывает ... даже спустя много лет эта боль даёт о себе знать
Марина·
Мама сына (9 лет)
У меня недавно было прерывание по мед.показаниям в почти 17 недель. Я действительно стала другим человеком😔. Работала с психологом до прерывания, потому что чувство вины за выбор давит плитой (хотя для меня это был очень условный выбор, а точнее выбор без выбора). И сейчас понимаю, что меня ничего не утешит, кроме как новая здоровая беременность.
Ангелина··
Мама троих детей
Примите мои соболезнования! Если у вас есть возможность, продолжайте работу с психологом. Эту потерю нужно отгоревать . Она не пропадёт, не забудется ... но боль станет меньше
Алия·
Мама двоих (младенец)
В 22 году замерла долгожданная беременность на сроке 9 недель. 2 года я приходила в себя и ничего не делала чтобы снова забеременеть, 1 год страдала и горевала, 2-й год жила на всю катушку) отдыхала, гуляла. И следующие полгода планировала беременность ходила по врачам и вот получилось сразу забеременеть))) рядом сопит мой сыночек))) все получилось))) Рада за себя, что дала себе время на горевание и отдых)
Ангелина··
Мама троих детей
Вы большая молодец!
Nasty·
Выскребли душу....как точно...кому не говоришь-все утешают,только моя гинеколог в жк правильные слова нашла,другие. Я не могу говорить с окружающими,вызывают только раздражение и слезы. Пью снотворное и кажется,что едет крыша
Ангелина··
Мама троих детей
@mama4plus примите мои соболезнования! Рядом есть близкие , кто поддержит ?
Есть возможность сходите в жк к психологу
Юлия··
Мама четверых детей
спасибо!
Мы не говорили никому о беременности из близких, проживаю это с подругой. Муж думаю свои эмоции прикрыл заботой о детях и доме, пока я в больнице. Во вторник узнала,В чт и пт я не ревела, а сегодня просто накрывает😭
Ангелина··
Мама троих детей
поплачьте. Не держите в себе. Если есть возможность, говорите с подругой! Оч много говорите
Alena·
Мама дочки (2 года)
Говорю всем, что ребенок замер на 10 неделе. Ответ большинства: это не ребенок, а эмбрион. 🥲 Что,простите?! !!!
Ангелина··
Мама троих детей
Да.. это ужасно! Это обесценивание просто добивает женщину!
Полина··
Подскажите, потом удалось забеременеть? Пили что-то? Дюфастон
Alena··
Мама дочки (2 года)
мы больше не пытались.
Nadinn·
Тоже была первая и замершая на сроке 8 недель, надо пройти обследование, пока прошло 1.5 года …
Дарья·
Мама дочки (8 лет)
Спасибо, что написали
У меня прошло почти 3 месяца
Было 10.3 💔
Больнее всего было услышать фразу от врача "ну и хорошо, что сейчас, а не потом"
В смысле хорошо?!
На любом сроке это не может быть хорошо
Ты видишь этого маленького, слышишь сердечко
Я плакала, очень много плакала
Со слезами становилось легче
Думала, что отпустило до этого понедельника. Когда позвонили с кадров и спросили, почему я не ушла в отпуск (а я хотела перед уходом в декрет уйти на весь свой отпуск 28дней) меня накрыло с неимоверной силой
Думаю, что следующий раз будет в день пдр
Очень больно было видеть слезы дочки, когда она узнала
И второй раз в жизни я видела, как плачет муж
Ангелина··
Мама троих детей
Примите мои соболезнования! Самое ужасное, что врачи очень жёстко могут обесценить боль .
Дарья··
Мама дочки (8 лет)
Что самое интересное, врач молодая, сама только с декрета вышла, ребенку полгода было. То есть она еще прекрасно должна помнить весь этот период
В стационаре тоже ужас, что происходит
Проснулась после седации я от мощной пощёчины. Типа пора, им некогда, а я отойти не могу еще
И это все женщины ведь, мамы сами
Я не понимаю этого
Ангелина··
Мама троих детей
кошмар какой. Порой женщины, более жестоки
Hochu_Stat'_Mamoj·
2,5 года дала себе отдохнуть и не решилась, потом опять горе, потом уже врачи сказали времени не так много, резерв истощен, долго восстанавливаться просто нет возможности. И так, и так, боль была одинаковая. После такого нельзя восстановиться, если это заново повторяется. Это можно сказать - если дальше счастливая история. А если нет, то время тут ни при чем