Боли в коленях при ходьбе: к какому врачу обратиться
Движение жизнь говорят, но как ходить , когда после 3 тыс шагов, хожу как бабушка в больями в коленях? К какому специалисту надо сходить с начало? Или что вообще помогает от били в суставах?
Комментарии
К ревматологу надо. Попить коллаген можно для суставов. Глюкозамин с хондроитином для поддержки. Я каждые полгода пью. А еще есть неплохой био чай для суставов у эвалара, поинтересуйтесь. Там лекарственные растения для суставов в составе, снижают воспаление, облегчают боль. И согласна с тем, что надо повышать физическую активность! Движение - жизнь, как мне сказал один врач - если не пользоваться какими-то органами или мышцами, то они атрофируются за ненадобностью.
Полностью согласна. А что в составе этого чая? Вы прям постоянно его пьете для суставов?
@nlevskaa Я иногда завариваю его вместо обычно чая, он просто вкусный, травяной чай. Но делаю это регулярно:) в составе там много лекарственных растений - лабазник, сабельник, розмарин и прочие, у них противовоспалительное, противоревматическое, болеутоляющее действия.
Сходите к врачу, проверьте дефициты, принимайте магний. И регулярно ходите - с непривычки тоже болят ноги.
Сначала лучше обратиться к ортопеду. Он посмотрит суставы, сделает УЗИ или рентген и подскажет, что делать.
Из того, что реально помогает - Артрофоон. Он уменьшает боль и воспаление в суставах, особенно при нагрузках. Плюс врач может подобрать упражнения или физиопроцедуры, чтобы ходить стало легче.