Девочки, вопрос осанки
Сутулилась до беременности, щас вообще полный ппц
С чего начать ? Хочу стать восклицательным знаком 😆😆😆щас вопросительный))) и болит спина…
к кому сходить ? Может есть хороший комплекс на осанку..
Массаж и, мануальщик?? Есть контакты ?)
Блиииииин😁😁😁😁 была у гини щас. Все хорошо. Но!! Мне надо выбрать как рожать. Ппц😆😆😆😆 Противопоказаний к ЕР нет. Ну шов на скрине посмотрят. Но он норм. Ну и если ребенок не сидит… Но и я могу отказаться , никто не запрещает. Потому что уже было кс. Мне хочется познать роды. Но страшнааааа жжж😆😆😆😆 Да и кс спокойнее для ребенка да и меня. Вот это выбор…. 😄
А , как зовут ваших деток ? 👶🧒Давайте устроим перекличку 😆😆😆Возможно узнаем, новые редкие имена. 💐Самые редкие, которые я слышала в последнее время: Габриэлла и Еля .Моих зовут Макс и Матвей💐
Девочки какую фразу или момент во время родов вы никогда не забудете? Я никогда не забуду как во время схваток орала ГОСПОДИ ПРОКЕСАРИТЕ МЕНЯ УЖЕ 😆а после родов лежу и думаю слава богу не прокесарили 😆😆😆😆😆
Баб Тань , какой Любе ? 😆😆😆 какой пост ??? Какая Машина ???
Реальная история о загадочном сюрпризе от мужа после нескольких дней молчания. Читайте полную историю и реакцию других мам в обсуждении!
Алина·
Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)
Массаж, а потом в спортзал качать спину и растягивать грудные мышцы.
Марина ·
Мама дочки (8 лет)
Мышцы качать. Я на Фитстарс уже 2,6 года так сказать лечу спину, там и на осанку есть.
Пчелка··
Мама троих детей
Тоже плюсую. Очень удобно. Несколько курсов Ольги Дерендеевой в помощь.
Марина ··
Мама дочки (8 лет)
да, мой любимый тренер!
Анна·
Мама троих детей
Спортзал! За 2 месяца я себя не узнала! Растяжка, упражнение на спину, грудные мышцы. Я еще в бассейн ходила. И словила себя на мысли, что на утреннике сижу на маленьком стульчике не ссутулившись как раньше, а как на троне ровно👍
Kristin·
биомеханика
вернуть правильное положение позвоночника в пространстве
Ольга··
Мама троих детей
Можно поподробнее?