mamulya_vikulii
Аня·Мама дочки (8 лет)
Что делать при боли в шее и плече после нагрузки
Девочки, что это может быть?
В общем я дня 3-4 назад на работе очень потянула шею. Отдавало в плечо правое.
И сейчас когда хожу , все норм. Посижу/полежу , болит плечо. Шея болит немного когда просыпаюсь либо резко поверну. Чем помазать можно? Это воспаление значит? Или просто из-за того что потянула?
07.11.2025
Комментарии
Он есть вроде у меня дома
Попробую сегодня помазать
07.11.2025 Нравится Ответить
Возможно случился зажим в шее и потом "спустился" в плечо.
У меня так весной было. Резко дернулась за падающей вещью, болела шея. Потом пошло на руку. Причём дошло до того, что защемило нерв, начала неметь рука. Отходила на курс массажа и мазала диклофенаком, помогло.
Можно для начала диклофенаком мазать.