Бессонница в третьем триместре беременности: что делать
Опять бессоница. Уже вторая или третья неделя... В туалет почти каждый час или 1,5. Потом с трудом засыпаешь. А тут проснулась и поняла, что не хочу спать. Опять.
Говорят, что проблемы со сном в третьем триместре это обычная ситуация, но мне кажется я одна такая.
В течения дня специально активничаю, перед сном гуляю, в общем устать пытаюсь, чтобы спать хорошо.
Не работает.
А все так сладко спят (
Комментарии
У меня тоже не третий триместр, но я уже плохо сплю недели с 13, каждый день одно и тоже, щас вот проснулась, думаю-че вот не спится, пошла какао налила попила, легла, и еще часа два не усну…
У меня третья ночь такая, началось..
В первую беременность также было
Тоже самое с 32 недели началось , прям все как написано у вас ,а в последние дни это вообще стало бесить порой даже до слёз
Да вот я только пост выложила. Та же фигня. Время шесть утра ,а я не могу с четырех уснуть после подъема в туалет.
Доброе, вы не одна такая 🤪уснула ели как в 2 часа и проснулась в 5 и так каждый день, врач прописала мне валерьянку 1т на ночь не помогает она мне ,а если я не сплю в туалет хожу каждый 10мин 😩.
Да я тоже с Вами ещё и на сохранении с храпящими соседками 😁🤝
У меня так же было. Бегала в туалет и не могла заснуть
Я с вами 😇
И по вечерам хожу в бассейн с 21.00 до 22. 00 , засыпаю около 12 ночи и вот встаю
Я ночью в туалет иду по стеночке, не открывая глаз, не включая свет
Не дай бог , спугнуть сон.
И вот если потом легла не так и не смогла уснуть - все. Часа на 2 бессонница обеспечена
Вы не одна. Нас таких полуночных армия
Я с вами 🫣 вот тоже проснулась час назад и не могу уснуть, а очень хочу 🤪 Хотя у меня еще даже не третий триместр
😂поверьте не одна вы такая)
Я с первого триместра не могла спать, руки и ноги тянули, хотелось их оторвать и положить на полку.
После родов ситуация не изменилась, и сейчас я за ночь просыпаюсь миллион раз,по долгу не могу уснуть, могу проснуться и не заснуть не зависимо от того спит ребёнок или нет.
На утро естественно разбита.
И мелатонин пила, и магний, и успокоительные. Толку.
Вы точно не одна) сегодняшняя ночь была очень тяжелой для меня🙈