Как превратить страдания в пользу: советы психолога
Не страдайте, пожалуйста, бесплатно.
Я понимаю, что кто-то привык через страдания получать внимание,
кто-то - свою значимость,
занятость,
ощущение, что я живой;
кто-то страдает, чтобы держаться за иллюзии или воспоминания,
для кого-то это единственный способ любить, себя/других. В общем, причин может быть много, а суть одна - это страдание ради страдания.
Но коли уж вы привыкли это делать и вам так больше не нравится, давайте этим управлять - направьте свои страдания в полезное русло (где вы за это получите бонусы), то есть для чего-то. Например, страдайте в спортзале, для выносливости и красоты, страдайте в новом неизученном деле/обучении, в вопросах здоровья (у стоматолога, проходить анализы, пр.) из того, что интересно и важно.
Так с пользой пристроите свойственное вам (нам всем в России🙂) желание помучиться). Ну или в терапии можно с этим поработать, хотя достаточно отправить навык по делу).
Комментарии
Почему тут многие пишут, что если ты не страдаешь и не жертвуешь своей жизнью - ты не мать.
А можно как-то материнство без жертв и страданий переносить?
Или все-таки готовится к страданиям?
Почему от гриппа страдания?
Почему столько страданий от гриппа сейчас? Это те же люди, которые осенью орали да зачем нам эти прививки от гриппа, или другие?
Можно бесплатно привить себя и детей и не страдать, но нет?
26 неделя беременности: уже +10 кг, как остановить набор веса?
Пост страданий
26 неделя , ем вполне нормально, пережираю редко, уже +10кг, как так, куда бежать , что с этим делать и рот же совсем не завязать 🫣🫠
Делитесь, как у вас дела ?
Мамочки помогите , у кого детки страдают аденоидами. Как уменьшить страдание и возможен ли вылечить.с походом в садик стало все невыносимо ☹️
Переход с андроида на айфон: за и против?
Если бы была возможность перейти с андроида на айфон, перешли бы?
Сейчас на адроиде, так нравится удобство работы с файлами, документами... Помню, как раньше это было целой проблемой на айфоне. Но камера, конечно, страдает.
Есть ли ограничения по приложениям ? Банки и какие-то другие?
Посоветуйте, пожалуйста 🙌🏻
Как скажите 😀