Профилактика кариеса: 2 главных фактора здоровых зубов

Прошла курс про профилактику кариеса, информация в основном по детским зубам, но общая тактика применима и ко взрослым тоже.

Хочу написать несколько заметок сюда)

Начнем с самого интересного, на здоровые зуба без кариеса влияет 2 основных фактора (не считая генетические и прочие, на которые мы особо повлиять не можем):

1) хорошая гигиена зубов: регулярное очищение зубов, прочистка межзубных пространств, чистка языка

2) здоровая слюна! Слюна обладает антибактериальными свойствами и если со слюной "все хорошо", то она защищает зубы от кариеса на постоянной основе. А если со слюной проблемы, то ее защитные свойства снижаются, что приводит к постоянному кариесу, даже несмотря на регулярное лечение.

Знали об этом?

В следующих заметках расскажу подробнее про слюну, еще научилась читать состав паст, оказывается там много интересного 😀