Послеродовая депрессия: как справиться с истериками и плачем
Девочки, я недавно родила, ребенку чуть больше месяца. С момента рождения не могу прийти в себя. Постоянно плачу, тяжело конролировать это, порой ухожу просто в истерику. Малышка то спокойная целый день, то целый день плачет и с рук не слезает.
Муж в командировке на месяц, иногда помогает моя мама.
Подскажите, может кто сталкивался с таким, как вы справлялись? #первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
Я с вами. Родители все в другом городе. Мы с мужем одни. Он много работает. Себя жалко… иногда нет возможности позавтракать, искупаться и что-то сделать. И вот после трудного дня я тоже могу себя довести до истерики((
Вы не одни. Обнимаю🤍
Сама лично нет. Но подружка была в подобной ситуации, действительно ей казалось , что мир рухнул, было очень тяжело привыкнуть к новой роли, ей казалось , что наложились множественные ограничения на жизнь . Рассказывала как очень много плакала и придумывала много различных проблем высосанных из пальца. Помогла ей поддержка друзей , родных , приехали жить к ней на некоторое время, развлекали , помогали , отвлекали и по-моему в 2 мес если не ошибаюсь она вышла на удаленку . Вроде все это помогло справиться с депрессией
Понимаю её прекрасно
Тоже думаю, как себя отвлечь иной раз
Это все проходят , ревела до месяца , сейчас почти два и становится легче 💕Обнимаю вас , вы не одиноки ❤️
Многие сталкивались и я в том числе. Все пройдет. Старайтесь делать то, что хотите, по возможности и для себя
Поддержка вам,у меня тоже было такое состояние ,плюс агрессия и злость,я думала,что вскроюсь (мысли были всякие),а кому то говорить или к врачу идти стеснялась.
Мне очень помог сон, я начала спать пока спит малышка,если не спится просто лежала рядом с ней.
Сон это самое главное для вас сейчас,даже пять минут
Понимание того,что это скоро закончится а сейчас делайте то,что можете для малыша,просите у Бога сил,терпения и любви и все будет хорошо(я молилась,просто своими словами и теми молитвами,которые знала,все плохое забудется и будете помнить только хорошее.
У нас были проблемы с животиком и стулом до 2,5 месяцев,потом все наладилось,держитесь 🌸
Еще мне помогло приложение good mama (там много полезной инфо без лишней ерунды)и этот чатик.
@anastationtimon373, у нас так же было,спала даже не рядом ,а на мне,это будет переодически происходить ,вам тяжело ,но вы для нее сейчас все.
Как есть возможность,перекус и попить держите под рукой,я в туалет вместе с ней ходила,потому что было не оставить,но если сил нет,то оставьте в кроватке,успокойтесь и потом берите,ничего страшного за не несколько минут не случится.
Все пройдет
@anastationtimon373, еще я обеладывалась подушками со всех сторон и под локти,чтобы руки не висели и она спала на мне как в люльке,очень удобно было
@alenagladis надо будет попробовать. Сегодня она спала, пока я её столбиком держала
Вода смывает все . Плохо стало,ревете , идите умойтесь . Понятное дело, морально очень тяжело. Бывало думала уже выйти в окно 😂сейчас вспоминая все это , думаю , господи , оно того стоит . Крики прекратятся , и будет больше времени на себя. Поживите с мамой если есть возможность . После работы она сможет помогать . Хоть вдохнете и в туалет спокойно сходите .
Пока муж в командировке, живу с мамой, но она сутками работает и большую часть времени я одна с малышкой
А так спасибо, надеюсь, что со временем и я взгляну на это по-другому
Ох… нам скоро месяц и у меня просто эмоциональные качели 🙄 все как вы описали, то спокойная, то орет. Вот когда орет, я чувствую себя настолько виноватой в том что я не понимаю ее, чего ей нужно, я просто реву. И каждый раз я думаю, что я плохая мать и вдруг я не была готова к этому… в общем потом наступает светлая полоса, и жизнь играет другими красками. Наверно надо держаться и стараться переживать все это 🌸
Как я вас понимаю
Так хочется и себе помочь, и малышке. Но, видимо, кроме как "перетерпеть " больше ничего...
Это нормально, гормоны так себя проявляют. Я помню даже клипы смотря на муз ТВ ревела пол дня. Там мама ребенка в роддоме оставила, а потом ее ребенок искал.
@baaaalham поддерживает, как может, он военнослужащий, тоже не хочу его лишний раз мондражировать и так работа нервная. Он когда дома был, мне во всем помогал и укладывать, и купать, ночью всегда вставал помогал укачивать, на мне только кормление было
@anastationtimon373, да знаете,я сама жена вахтовика,поддержка любимого и по переписке/телефону много дает. Поэтому плюньте на родственников, они всегда будут самые правые,умные и все в этом роде 🙄
Это гормоны. Пройдет. Контролировать сложно, но старайтесь самостоятельно работать с головой. Как минимум от ваших эмоциональных всплесков зависит и эмоциональное состояние ребенка. Спокойная мама - спокойный ребенок.
Стараюсь меньше эмоционировать, но когда одна, за сутки накапливается и вечером выходит всё в слëзы
@anastationtimon373, найдите подруг на прогулки (тут в приложении часто такое практикуют) и для совместного время препровождения. Когда переключаешься с ребенка на общение со взрослыми, становится легче. И совсем хорошо найти тех, кто сейчас проживает тоже, что и вы
Плохо справлялась, честно. Потом, после двух месяцев, ор бесконечный прошел, полегче стало.
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Это все проходят , ревела до месяца , сейчас почти два и становится легче 💕Обнимаю вас , вы не одиноки ❤️