девочки какую форму магния брать что похудеть) я знаю только хелат) подскажите пожалуйста
На похудение это никак не скажется
Рассмотрите цитрат, глицинат/ бисглицинат, малат. У них у всех разное действие, смотря что нужно
я знаю от дефицита, я просила а комменты дальше пошли) не стоит , лишняя информация не нужна.
ссылка
Я вот такой только закончила пить. Особых изменений не заметила. Считаю, что он мне не подошёл. Буду подбирать другую форму
Цитрат пью