Алтынай
altushka-k
Алтынай·Мама троих детей

Девочки, кто делал абдоминопластику? Поделитесь опытом пожалуйста 🙏

Какие осложнения. После через какое то время живот опять не растянулся? После 2 кс живот остался, даже если худею

Фото ниже приложу в комментарий

06.11.2025

Комментарии

yana_kravchenko
ЯнэлЬ·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Я хочу сделать .

Какого хирурга рассматриваете ?

06.11.2025 Нравится Ответить
altushka-k
Алтынай·Мама троих детей

Бюстклиник Наберите в 2 гис, я у них буду делать

07.11.2025 Нравится Ответить
aigerim_mansur
Айгерим·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Если будете норм питаться не растянется, а так там же отрезают лишнюю кожу

06.11.2025 Нравится Ответить
altushka-k
Алтынай·Мама троих детей
стикер
06.11.2025 Нравится Ответить
adelleine
Аделина·Мама дочки (4 года)

У меня был такой же живот в весе 75 кг. Когда дошла до 57 кг живот ушел, фартук конечно остался но уже стал более плоским. Тоже 2 кс. Живот убрала с вакуумом живота. Не спешите делать абд🙏 у вас небольшой вес

06.11.2025 Нравится Ответить
altushka-k
Алтынай·Мама троих детей

@adelleine, вакуум натощак? Сколько раз делаете? И по сколько секунд?

Я делаю, но не очень получается

07.11.2025 Нравится Ответить
adelleine
Аделина·Мама дочки (4 года)

@altushka-k, ссылка

Вот это видео нашла правильное. Я делаю 10 подходов и каждый подход по 10 секунд. Если у вас болит где то значит делаете неправильно. Максимально должно быть комфортно. Втягивайте живот максимально сильно. На след день будут мышцы болеть это норм. Делайте все равно. Через неделю будет результат. Но все в комплексе плз. Если на ночь съели буханку хлеба и делать натощак вакуум то конечно смысла 0 😀. Я не ем после 18:00.

07.11.2025 Нравится Ответить