Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных

Почему не болят мышцы после тренировки: норма или слабая нагрузка

Если после тренировки утром мышцы особо не болят, значит маленькую нагрузку даю?

Фитнес для мамТренировки домаСпорт после родов
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
mom life article image
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
mom life article image

Комментарии

Ершова Екатерина·Мама дочки (8 лет)

Мышцы заболят возможно чуть позже, меня накрывает когда примерно 20-24 часа прошло

Нравится Ответить
Светлана·Мама сына (8 лет)

У меня обычно на утро. Ну посмотрим.

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки (5 лет)

У меня болят на третий день😂

Нравится Ответить
Светлана·Мама сына (8 лет)

У меня раньше первый, второй день. Подождем..)

Нравится Ответить