Светлана·Мама сына (8 лет)

Почему не болят мышцы после тренировки: норма или слабая нагрузка

Если после тренировки утром мышцы особо не болят, значит маленькую нагрузку даю?

06.11.2025

Фитнес для мам Тренировки дома Спорт после родов

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

mom life article image

Комментарии

Ершова Екатерина·Мама дочки (8 лет)

Мышцы заболят возможно чуть позже, меня накрывает когда примерно 20-24 часа прошло

06.11.2025 Нравится Ответить

Светлана·Мама сына (8 лет)

У меня обычно на утро. Ну посмотрим.

06.11.2025 Нравится Ответить

Юлия·Мама дочки (5 лет)

У меня болят на третий день😂

06.11.2025 Нравится Ответить

Светлана·Мама сына (8 лет)

У меня раньше первый, второй день. Подождем..)

06.11.2025 Нравится Ответить