Если после тренировки утром мышцы особо не болят, значит маленькую нагрузку даю?
СветланаМама сына (8 лет)Почему не болят мышцы после тренировки: норма или слабая нагрузкаЕсли после тренировки утром мышцы особо не болят, значит маленькую нагрузку даю?Фитнес для мамТренировки домаСпорт после родов
Светлана·06.11.2025·ЮлияМама сына (8 лет) У меня раньше первый, второй день. Подождем..)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ершова Екатерина·06.11.2025Мама дочки (8 лет) Мышцы заболят возможно чуть позже, меня накрывает когда примерно 20-24 часа прошлоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Светлана·06.11.2025·Ершова ЕкатеринаМама сына (8 лет) У меня обычно на утро. Ну посмотрим.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·
Мама дочки (5 лет)
У меня болят на третий день😂
Светлана··
Мама сына (8 лет)
У меня раньше первый, второй день. Подождем..)
Ершова Екатерина·
Мама дочки (8 лет)
Мышцы заболят возможно чуть позже, меня накрывает когда примерно 20-24 часа прошло
Светлана··
Мама сына (8 лет)
У меня обычно на утро. Ну посмотрим.