Проблемы со стулом при беременности: как решить без лекарств
Бесят проблемы со стулом. Началось со 2го триместра беременности.
Стараюсь и фруктов достаточно есть и овощей,квашеную капусту. Начала пить семена чиа с водой.
На многие фрукты и свежую капусту у меня реакции вздутием,так что особо разбежаться негде.
Не лежу на диване,достаточно активна.
Что делать? Сидеть на микролаксе не вариант,раз в 3 дня.
Кто как решал подобные проблемы?
Комментарии
Всю беременность на глицериновых свечах, ничего не помогало
Вы пробовали пить тёплую(слегка горячую) воду ? Утром стакан, вечером стакан. Днём по паре глотков каждый час.
Еще нет
В течение дня вряд ли на работе получится
Утром и вечером могу попробовать
Мне конечно больше холодная по душе)
@ekaterina_ab, днём это налить в термосок и пить.
Кишечник начинает работать лучше.
Так капусту-то куда ты ешь.
Чернослив, киви, форлакс. И много воды.
От квашеной все норм как ни странно,нет вздутия
@ekaterina_ab у меня тоже от квашенной капусты прям хороший стул был.
Точно,забыла об этой воде,читала же раньше
Очень хорошая вода зайчицкая горькая
Только ей спаслась
Рис исключила , меньше мучного, больше молочки, а так мое спасение салат со свеклой(это мой микролакс))
Первая беременность жуткие запоры по 5-6 дней… меня спас только киви прям по 3 штуки по утрам. Я без кожуры ела.
Ела каждый день киви с кожурой. Ещё очень хорошо от запоров помогали жидкие пробиотики Биовестин
Киви, слива ? Они хорошо помогают
Если проблемы продолжатся,то придется прибегнуть (
Киви и голубика лучше всего