Психология конфликтов в отношениях: почему виноваты убеждения

Влада, здорово, что Вы ищете 👏🏻 - обязательно найдете.

Можете поискать информацию о КПТ, по моему опыту книги и интернет не помогают перестроить нейронные связи, в итоге всё равно тупик.

Я этим занималась со специалистом и самостоятельно, когда обучилась .

Ощущение лёгкости, когда снимаешь ненужные и даже не свои слой за слоем🫂

Тогда по-настоящему видишь и встречаешь человека рядом ❤️‍🔥

Очень тонкая грань, постараюсь объяснить. Я с Вами полностью согласна, что пара создаётся на любви, но чувствовать эту любовь мы не можем каждую секунду, это не физиологично. Мы испытываем разные эмоции, теряя связь со своей любовью внутри - раздражаемся, обижаемся, злимся.

И когда теряем, мы (детская наша часть) вместо самостоятельного обретения контакта с ней внутри автоматически хотим ее получить от того, кто рядом, что выливается в требования и претензии. А партнёр включает автоматическую стратегию "не дам любви, раз требуют".

И Вы правильно сказали "он, конечно, не должен", но ведём себя именно так, как будто "должен" - поздравить в день рождения, подарить что-то, сказать спасибо за ужин, обнять, когда плачем и тд. А если не делает, значит, "не любит". А это на самом деле ничего не говорит о нас и его отношении к нам.

Я не убеждаю ни в чем, а предлагаю понаблюдать за своими мыслями, дать себе чуть больше свободы от них. И здесь начинается наша сила, опора и наша любовь ❤️

Это невероятно сильное ощущение наполненности, целостности и счастья🥰 - чувствовать любовь независимо от того, что другой не готов в эту минуту ее дать. А когда мы в таком состоянии, и другой, отражая нас, тоже хочет делиться любовью.

В общем, союз мужчины и женщины для того, чтобы делиться любовью, а не требовать ее пусть даже на уровне мыслей.

Надеюсь, привнесла чуть больше ясности🙏🏻