Что пили при планировании беременности: витамины для себя и мужа

Фолиевая кислота и всё. Для меня. Остальное по дефицитам назначается

Я пила фолиевую кислоту, омегу 3, д3 и железо(оно было по назначению).

А мужу главное не пить при планирование 😅🤭

Что мы только ни пили 🤣 за все эти годы. Перед циклом зачатия витамины Гарден лайф оба

Я ещё в цикле микродозинг с мухоморами , ежовиком

Фолиевая ( не синтетическая) Вит Д3 с К2 , омегу , миоинозитол

Мужу все тоже самое плюс цинк можно

Врач выписывал дикироген, на 3 цикл забеременили

Фолиевую кислоту пили оба, плюс я пила элевит

Мы правильно питались не пили алкоголь чистили организм пили фоливую