Витамин Д Ocean не работает: личный опыт мамы
Хотела давно написать , никак не доходили руки.
Поставила для себя под сомнение витамин д популярной марки Ocean!!!
Когда 2 недели назад дети болели и им назначили анализы на витамины - единственный витамин которого не хватало у обоих это витамин Д . Из реферансного 30-100 , у дочери только 23 а у сына 28 . 😕
Так вот длительное время до этого и на тот момент я детям в профилактической дозе давала этот самый OCEAN 400 . Каждый день. Получается эффекта нет даже не смотря на длительность использования. И это при том что большую часть лета вплоть до ноября- дети проводят в анталии где куча солнца , свежий воздух , постоянно на пляже и ли открытой территории . И даже зимой стараемся ездить хоть куда то греться.
Сейчас нам назначили другой витамин д в серьезных дозировках. Так как витамин Д очень Важен .
Но к чему пост- девочки если вы даете деткам в профилактике длительное время этот витамин и так же как и я думаете что наверняка все с ним окей раз я же даю-то не факт и лучше поверить работает он или нет. Я например больше просто по пустому покупать этот Оушен и давать уже не буду…
Комментарии
Нам здесь местный педиатр с года уже говорил покупать дозировку минимум 1000, а с двух лет 1500. Я тоже всегда беру ocean. У детей по анализам витмин д норм. Я не на постоянной основе не даю. Даю пару недель каждый день,потом начинаю забывать и даю, как вспомню, через день, два, три. Летом вообще не даю. Вот кстати после лета еще не начинала давать, надо бы пойти купить
Давала с рождения по назначению врача в дозировке 1000 ui. Давала Оушеновский д3. В год сдавали анализы, д3 был в норме. Потом перешла на нутраскин к2д3, через год сдавали тоже в норме
400 маленькая дозировка. Нам минимум от 1000 врач говорил давать в профилактической дозе. А при недостатке и то больше. Дело не в оушен совсем. И в жарких регионах к примеру у многих дефицит витамина д куда выше,т.к в анталийскую жару и зной летом,ищешь место где бы укрыться от палящего солнца.
Видимо и правда маленькая . Теперь буду пересматривать информацию
400 единиц профилактическая доза для младенцев в Турции. Для вашего возраста 1000 единиц минимум. Ваши показатели ещё терпимы, витамин д имеет свойство падать моментально если есть недостаток поступления. Он может меньше чем за месяц упасть с хорошей нормы до 20
@marishach, теперь буду знать. Тоесть если даже запас хороший при болезни запросто он снижается💁♀️
@nastyakarci этих запасов при недостаточном поступлении максимум на месяц-полтора хватит даже без болезни. Например, летом дети достаточно бегали голыми на солнце, загорели хороши, кожа выработала хороший уровень витамина д, в сентябре ещё тоже временами голыми на море, тут ещё хватало 400 едениц для поддержания, а в октябре уже все, одежда закрывает кожу, витамин д как летом не вырабатывается в таком же количестве, летних запасов, без дополнительного источника в достаточном количестве, хватит до конца октября, в лучшем случае до начала ноября, и к этому времени уровень в крови с очень большой вероятностью упадёт ниже 30. Болезни не являются причиной снижения уровня витамина д, а наоборот они следствие его низкого уровня.
А на родине у вас скорее всего профилактическая доза минимум 1500 едениц, а то и выше.
У меня у дочки наоборот был повышенный уровень витамина Д от него, для профилактики принимала. А вот железо этой марки оказался бесполезным, практически не поднял уровень ферритина хотя много баночек выпила его
@sayrik, вот тут многие написали это правильная дозировка, теперь думаю вот наверное я мало давала.
@nastyakarci, да для этого возраста 400 мало
@turk_look, сейчас мы уже на аптечном и будем контролировать конечно теперь.
@nastyakarci, а какой аптечный принимать сейчас будете?
Как нам местный педиатр объясняла, что это большое заблуждение, что принимать Д местным нужно сильно меньше, рекомендации стандартные. У многих местных, особенно иностранцев, вообще дефицит, ведь все пользуются спф, надевают закрытую одежду и головные уборы) и при этом д не принимают вовсе.
Я для себя выбрала не принимать на постоянной основе, а два раза в год давать в дозировке 2000 по ~месяцу) сдаем регулярно Д, адекватный уровень)
@turk_look, coledan d3 прописал доктор , сейчас его принимаем.
Я с доктором до этого на счет витамина д не советовалась, после того как дети достигли около годовалого возраста.потом как то все относительно всегда хорошо было.читала искала в интернете рекомендацию по применению и давала в профилактической дозе так как много было хороших отзывов именно об этой марке.
Стандарты все равно разные для разных стран.и конечно мы не ходим покрытые и на постоянной основе пили витамин 💁♀️видимо маленькие дозировки
Дозировка может и маленькая, но очень часто бывают подделки этих витаминов, если онлайн заказывать, иногда и в аптеках могут быть подделки! Потому что когда им что то заказываешь, они тоже Иногда берут онлайн!